肥美人．獨家專訪︳最重磅參賽者Lezlie初中受盡欺凌幸遇伯樂從音樂中學懂欣賞自己：我最想被世人「看得見」

Q: 想減肥的話，在飲食上有建議嗎?

當然有!首先，可以參考營養師設計的 健康減脂食譜 ，14日減10磅不反彈;其次，可以飲用 排毒蔬果汁 ，可以消除疲勞及補充身體所需營養，幫助促進消化及代謝;也可以試試 椰菜花飯食譜 ，代替澱粉質的白飯，滿足沒吃到白飯的空虛。

Q: 減肥一定會瘦胸嗎?

不一定，可以參考 3招減肥同時豐胸方法 ;除了運動及飲食外，還可以 通淋巴按摩方法 去減肥排毒。

Apr 18 2022

肥美人Lezlie ．獨家專訪︳成為全城熱話的ViuTV選美真人show節目《肥美人》，29位BMI達25以上的大碼美人各具所長，當中被認為最具分量參賽者的Lezlie陳映同，以個人創作的唱歌表演獲得滿分成績進入16強，個人經歷更令評審之一的小儀感動到「眼濕濕」，這位BMI達43的23歲女生，如何走過常被欺凌的黑暗初中歲月，於舞台上重拾信心自我？

肥美人Lezlie初中身形暴漲在欺凌中成長幸遇伯樂啟蒙音樂路

自言是「美肥人」的Lezlie並非天生「肥底」，出生時只有5.5磅，「小時候屬『細細粒』，初中步入青春期，或許因荷爾蒙的變化，體重急速上升至『大碼』。」身形暴漲不及同學們的欺凌排斥影響其成長，「當時就讀傳統band 1中學，我又肥個性又內向，成績也不如理想，大家認定我是『異類』，經常被蝦被整蠱，同學成日當我小丑般玩弄，往往『分組』分剩我一個，就連家人、老師都忽略我的存在，若非學校社工的輔導，相信我難能捱過中三畢業轉校。」

肥美人Lezlie 《肥美人》Lezlie 肥美人中學階段的Lezlie。 — 《肥美人》Lezlie 步入初中階段，因青春期轉變與轉校的不適應，開始成為「肥美人」。（圖片來源：受訪者提供）

一度對前途人生感到迷惘的Lezlie，逃離飽受白眼的初中傳統學校，在兆基書院遇上人生中的伯樂，「好幸運完成中三後轉到兆基書院繼續進修讀設計，在那兒開始接觸流行音樂（Pop Music）。」自言從小喜歡音樂的她，「我的志願」也想過當歌手，估不到沒有音樂底子，憑著導師的「信任」，啟發了她的音樂才能，令Lezlie脫胎換骨，「我喜歡音樂，但從未想過日後會創作音樂，老師的『相信』與當時拿了第一個『A+』，令我對自己有了肯定，慢慢重拾在初中時失去的自信心。」

肥美人Lezlie 《肥美人》Lezlie 肥美人在兆基書院遇上「好老師」，這個對她充滿「信任」的伯樂啟發其音樂潛能，改變了她的人生。 — 在兆基書院遇上「好老師」，這個對她充滿「信任」的伯樂啟發其音樂潛能，改變了她的人生。（圖片來源：受訪者提供）

曾為改變形象勁減100磅換來抑鬱症對生活失去興趣

有說減肥是女生們的畢業事業，作為「肥美人」的Lezlie也曾花幾年時間全力減磅，「中六後曾進行幾年的地獄式減肥，改變飲食習慣之餘，更會每星期花3、4天做Gym，每次做2至3小時才休息，幾年來減掉100磅，為的是想有『第二人生』。」說到底女生都愛「靚」想拍拖，眼見身邊的朋友、同學都有另一半，Lezlie想減肥以全新形象示人，「那幾年真的瘦下來，但我很不開心，更開始出現抑鬱症症狀。」嚴重失眠、食慾不振影響其正常生活，令她對生活、生命失去興趣，試過整個月宅在家中鬱悶中度過，「那時覺得做人無晒動力，感到迷失悲觀，以為減肥可以改變自己，原來減磅不但沒有為我帶來美滿戀情，更出現情緒劇變的反效果。」在最迷失的階段，Lezlie尋求醫生的建議接受情緒治療，嘗試關注與聆聽自己的內在需要。

「無論在那個時候，你都要學習聆聽自己，關注自己的情緒。」–《肥美人》Lezlie

肥美人Lezlie 《肥美人》Lezlie 肥美人 Lezlie曾減掉100磅，但卻不幸出現抑鬱症狀。 — Lezlie曾減掉100磅，但卻不幸出現抑鬱症狀。（圖片來源：受訪者提供）

網上欺凌比起面對面謾罵更傷人太在意別人看法忽略自我潛能

從小被稱為「肥妹」於嘲諷中成長的Lezlie，直言網絡欺凌比起面對面的謾罵更傷人侮辱，「現在人人都可以匿名留言做『鍵盤戰士』，說話批評更不負責任，試過有舊同學將我的相片放上討論區，留言有幾差得幾差，說話非常難聽。」曾為負評感到難過失落，「後來我發現無論你減到幾瘦，都會有人話我『樣衰』、『肥妹』，就如有些女明星明明身材、樣貌都合乎傳統審美標準，也會被人評頭品足，指『胸不夠大』、『鼻不夠高』，既然『把口生喺人哋到』，不如看開點便會豁然開朗。」

「不必在意別人的無理討論，與其在乎不認識自己的人，倒不如多點關注、花時間心機在支持自己、愛自己的人身上。」–《肥美人》Lezlie

肥美人Lezlie 《肥美人》Lezlie 肥美人自言貪靚的Lezlie，鼓氣勇氣接受朋友邀請拍攝一輯泳衣宣傳照，令她發掘到自己原來有更多的「不可能」。 — 自言貪靚的Lezlie，鼓氣勇氣接受朋友邀請拍攝一輯泳衣宣傳照，令她發掘到自己原來有更多的「不可能」。（圖片來源：IG@leslielez）

傳統審美觀認為「大眼」、「高鼻」、「嘴細」才是美的標準，簡單點就是「瘦等於美」，「一般主流媒體對於『靚』的定義較為狹隘，單眼皮、扁鼻就一定唔靚，大眾的審美觀單純不夠多元性，不大接受別人的體態及個體存在。」提及女生們都愛扮靚，Lezlie就認為除了減肥扮靚，我們還要多多發掘自己的多樣性，「有些女生以討好他人為人生目標，扮靚、減肥並非為了自己，其實你可以有更多可能性，好好發掘自己內在，聆聽自己內心究竟想做甚麼、想如何過生活，活出最精彩、最自在的自己，要記住，你就是你自己最好的standard！」別太在乎他人的眼光，試著學習欣賞自己。

「太在意別人看法會忽略自己，好好發掘與聆聽自己的內在，活出最精彩的自己。」–《肥美人》Lezlie

夢想成跳唱創作歌手以Lady Gaga做目標日後在舞台上發光發亮

有些人批評《肥美人》節目有歧視成分，但Lezlie直言非常珍惜這個難能可貴的選美真人show，「當知道有《肥美人》這個比賽真的覺得『機會來了』，它非單純的歌唱或選美比賽，是個好機會讓我可以將天賦才能展現人前的舞台。」外間視「最具分量」為Lezlie賣點，突圍真的夠「重磅」？「上得《肥美人》舞台機會人人平等，我絕不想以磅數做賣點，只想用我的個人創作音樂要突圍而出，希望觀眾與評審留意到我的音樂與表演獨特性。」在29強得得到「26分」滿分的Lezlie，被音樂總監CMgroovy讚擁有一把富有力量的聲音，自信的態度亦獲何超儀、小儀的鼓勵支持，「我個性較為內向，舞台卻給予我力量，在台上我感到自在、自信，參加《肥美人》後，令我更相信自己，亦更肯定自己的價值。」

以Lady Gaga為學習對象的Lezlie，夢想成為創作跳唱歌手，「在比賽訓練期間接觸跳舞，想不到我也可以又唱又跳，或許日後能做個創作跳唱歌手，肥一樣可以在台上發光發亮！以往別人只留意我的樣貌、體態，往往忽略了我的努力，《肥美人》就是最好機會，讓我『被世人看見』！」當各大品牌都接受大碼模特兒的多元年，Lezlie夢想有日能走國際天橋，真正被世人「看見」！