Oral-B Miss Cool：我的箍牙慘痛回憶錄！箍牙護理力推Oral-B水牙線& Glide扁牙線

Q: 如何改善經痛？

相信不少女性除了有 經前症候群 外更受經痛影響，中醫推薦 經期保養湯水 ，有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外，使用 人氣暖宮貼 都有效改善經期不適。 經後調理 一定不能忽略，學會補血食療，每個月都能過得輕鬆！

Q: 有甚麼補身養顏方法適合女性？

很多女性都有手腳冰冷的問題，適當的進食 補血氣食物 及飲用 三棗茶 ，便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康，女性更追求白滑皮膚， 紅石榴汁功效 可助抗衰老及美白，是很好的天然保養品！

Oct 25 2016

女仔都係愛靚唔愛命，雖然已經成功箍牙，但用鋼箍cool牙的3年，是我人生一個慘痛回憶！很多朋友問，鋼箍cool牙比起用隱形牙箍麻煩辛苦，究竟是如何進行箍牙護理呢？其實箍牙期間的清潔問題一直都困擾著我，可幸我遇上了Oral-B 水牙線及 Glide扁牙線！

Text：Zoe（Presented by Oral-B）

箍牙慘痛回憶實錄

Hello！我是箍牙妹！為何我叫「箍牙妹」？全因我多年前接受了3年鋼箍cool牙，鋼箍cool牙過程辛酸，進食受影響不在話下，食物殘渣還極易藏在牙箍中，起初不懂得箍牙護理，令我常飽受牙肉腫痛的困擾，使我難以入睡，經常失眠。兩年前，我就將我的箍牙慘痛經歷拍成短片與大家分享，自此就有不少朋友都問我有關cool牙的點滴，今日我就同大家分享一下，我在cool牙期間的兩大護理救星：Oral-B Oxyjet水牙線與扁牙線！

我的箍牙護理救星：Oral-B Oxyjet水牙線與扁牙線

如何清潔正在箍牙的牙齒

近日仍然有不少想箍牙但未敢行動的朋友，問我有關箍牙時遇上的各種問題，大家最關注的莫過於如何清潔正在箍牙的牙齒。鋼箍箍牙比起隱形牙套更難清潔，皆因不可把牙套拆除洗淨，所以我為免食物殘渣積藏在隱蔽的牙縫內，每次進食後必用扁牙線去除食物殘渣，然後每晚必用Oxyjet水牙線清潔整個口腔，將「窿窿隙隙」的垢物及牙菌膜清洗乾淨，仲可以順便幫牙肉按摩做個spa。這兩個箍牙護理步驟真的缺一不可，絕對不能偷懶，我特別推介給正在箍牙、牙齒不齊、植牙及有牙肉問題的朋友使用呀！

牙線「主外」．水牙線「主內」

無論箍牙或一般牙齒都有機會出現牙肉問題，主因離不開牙齒清潔不足，細小的牙縫常會暗藏食物殘渣，刷牙未必可以把牙縫及牙肉上的牙菌膜有效清除，日積月累，就會引起牙肉腫痛。而牙線就「主外」，水牙線則「主內」，出街、在家都幫你有效清潔牙齒。

牙線用法step by step

很多朋友都覺得牙線好難用，亦不信這條小小的線可以清潔牙齒。其實識得用，真係會愛上用牙線！只要跟著我的小步驟，你都可以輕鬆使用牙線去清潔牙齒呀！

Step 5：重複以上步驟，直至清潔完所有牙齒。

如何使用水牙線？

Cool牙的時侯，牙刷的刷毛未必可以深入去牙縫及口腔內的地方去清潔，而Oral-B Oxyjet水牙線就可以填補刷牙的不足，透過水壓形成水柱，「捐窿捐隙」去幫我清潔，避免食物殘渣積藏於「窿窿隙隙」內，造成牙肉腫痛，甚至流血。

Oral-B Oxyjet水牙線利用微分子氣泡技術，使水柱可以直射入牙齦間，將牙菌膜及食物殘渣清除。最重要是它的儲水容量特大，600ml可持續噴水，足以清潔整個口腔。水牙線有5段水壓調控，初初我用1度水壓，適應過後，現在我會用3-4度水壓，水力更強，配合旋轉式噴咀，更可以幫牙齦做spa，感覺如按摩般舒服，就連牙肉腫痛都得以紓緩，長期使用更有助減低出現牙肉問題的機會呀！