Jennifer Lawrence 泡澡飲茶排毒 去水腫5方法
Text| Kingyo
你對影后Jennifer Lawrence在紅毯上的印象為何？除了那些頑皮的表情，還有總是不小心跌倒的傻大姐性格，還有她每次着上禮服整個光采動人，殺盡不少菲林（現在是記憶卡），但你若有印象，多年前的她一直有BabyFat的困擾，最多也只能稱作不夠出眾的美國鄉村女孩。
但從12年底開始，Jennifer Lawrence愈變愈美，除了自信之外，她的健身教練Dalton Wong透露，Jennifer Lawrence變美的關鍵就在「去水腫」，讓她看起來更不顯疲勞，身形也愈來愈Fit。
以下是Jennifer Lawrence去水腫的5個方法：
01 她的早上第一杯：
Jennifer 早晨的第一杯就是溫的檸檬水，加上(Liquid Chlorophyll)液態葉綠素，以水保持體內平衡。
02 薄荷茶去水顯瘦：
在上紅毯前，Dalton會建議她喝薄荷茶，讓她避免穿上緊身禮服顯得臃腫。
03 長途飛行療法：
長途飛行，整個人會變的腫脹，像是體內裝了過多的水，Jennifer會喝 蒲公英茶(似咖啡味，但又無咖啡因)，可以幫助減少水分滯留， 以及吃蘆筍，蘆筍是天然的利尿劑，雙管齊下來消水腫。
04 睡上一杯甘菊茶：
睡前飲甘菊茶(Chamomile)可以紓緩一日的疲累，主要有抗發炎、安定情緒作用，夜晚飲用洋甘菊茶可以讓睡眠品質更好。
NextPage>>嚴浩都大堆的鹽泡澡排毒05 用Epsom鹽泡澡排毒：
在頒獎禮的前一晚，Jennifer會用Epsom-Saltbath (愛生鹽)浸浴，愛生鹽是嚴浩多年來大為推廣的醫療用鹽，可以幫助排出體內毒素、紓緩肌肉和神經疲勞。
延伸閱讀：
▲跟名人學空腹排毒 6大女星早晨的第一杯 http://goo.gl/obBHqN
▲14 個你需要排毒的徵兆 你中了幾多樣? http://goo.gl/rkYBrx
如欲率先接收資訊，請讚好我們的FB專頁並於「已讚好」選單設定「搶先看」，多謝支持。
More Facebook : https://www.facebook.com/morehk.hk
