連營養師都大推！女星熱捧2C骨質凍齡法大公開
女人補鈣好重要，因為踏入25歲開始會自然流失，加上每個階段，女性對鈣質都有唔同需要，缺鈣可能引起經期前出現腰痛及易發脾氣，以及年紀大咗會有骨鬆、骨折、駝背、縮水等情況發生。想知點樣補鈣係最好？等營養師同埋幾位女星公開佢哋嘅「2C骨質凍齡法」啦！
（Presented by BG）
2C骨質凍齡法 = Calcium X Collagen
正所謂時間唔等人，原來補鈣就好似儲錢一樣，越早儲越好！營養師伍雅芬（Arlene）教路，由於骨質「代謝」大於「儲存」，容易出現失衡，所以趁年輕「儲存」鈣質，年紀大時都可以有足夠鈣質儲備維持骨質所需，咁真係要幫「骨質凍齡」！
Arlene建議平時可以進食如豆腐、堅果、芝麻及秋葵等含豐富鈣質嘅食物，但一般認為補鈣嘅牛奶反而唔特別補鈣，雖然牛奶鈣質高，但磷質亦高，而磷質代謝後會產生酸性，身體為咗平衡酸鹼值，會從骨骼提取鈣質來中和酸性，換言之鈣質並無因為飲牛奶而增加。所以，各位女士可以服用補鈣營養品。而女性每日平均應攝取1,000mg鈣質， Arlene表示，除咗可加入維他命D3幫助鈣吸收，建議補鈣時必須要同時攝取膠原蛋白，可以有助提升骨骼及筋腱嘅堅韌度，令骨骼強硬得來帶韌性。
微米鈣＋膠原蛋白 1 Take過
BG最近推出嶄新嘅「強效液體膠原鈣」便完全符合以上要求。以微米液態化技術，令鈣吸收量多2.6倍^，因為鈣質粒子變得更細，更易進入小腸絨毛，更快更易被血液吸收。 再者，配方更含專利鱸魚胜肽萃取，能促進膠原蛋白分泌量達62.9%**，令骨骼強而柔韌，更有助增加整體肌肉強度，keep住身體線條，保持年輕肌膚。
靚媽宋熙年（Sarah）陀B時已積極補鈣，因曾腰骨受傷令椎間盤移位，明白補鈣嘅重要，以及對胎兒骨骼及牙齒成長有影響，所以一直補鈣，但唔鐘意鈣片太大粒難吞，食完會胃脹及便秘。最近身為代言人嘅Sarah改為服用嶄新嘅液體膠原鈣，Sarah發現補鈣效果更佳，因為有微米液態化技術，大大提升鈣吸收量，吸收更易、更快、更多。加上以檸檬酸鈣及磷酸鈣為原材料，食完唔會再有脹氣同便秘問題，當然更加適合佢。
美容達人雨僑親身分享「2C骨質凍齡法」
美容達人雨僑係「2C骨質凍齡法」嘅忠粉，「好多女生以為年紀大咗先至要預防骨質疏鬆，或者產前產後先要補鈣，其實好多女生有經前症候群，受到經痛、M Come時容易忟憎、頭痛及腰痛等困擾，原來可能與缺鈣有關。」為咗減少呢啲情況，雨僑一向有Keep住食鈣片，但覺得鈣片多數都比較大粒，吞得唔容易，食完會少少頂住，但自從試咗BG液體鈣，易吞服，個胃亦唔再頂住。每日一包含1000mg鈣質已足夠補充一日所需，加上「微米鈣 x 膠原蛋白」兩者一齊補，骨質及肌肉強而帶韌性，Keep住全身線條都靚啲。
張美妮產前產後補鈣之選
深明產前產後補鈣一樣重要，所以剛為媽媽嘅張美妮最近揀咗新出嘅BG液體鈣作為補鈣嘅最佳方法，「身邊好多媽媽，陀B時都經歷過小腿抽筋、腰痛，生完BB甩好多頭髮、牙齒疏鬆，原來身體夠鈣嘅話，可以減少呢啲情況發生。」而補鈣第一要注意吸收量，佢揀BG液體鈣，全因微米液態化技術令鈣吸收量多2.6倍^，咁補鈣就補得更快更有效啦！仲大讚細細包，放係手袋或屋企，一撕即飲好方便。不含西藥，孕婦都可以放心飲。佢仲話補鈣好處多，除咗預防骨質疏鬆、身高縮水同駝背，對指甲、頭髮、牙齒健康一樣重要！
媽媽麥雅緻「鈣 + 膠原蛋白」一齊補 真正強韌唔易脆
另一位「2C骨質凍齡法」忠粉靚媽麥雅緻，開Live亦提到陀B時成日小腿抽筋、腰痛，身邊有朋友生完BB後會甩多咗頭髮，所以一直知道「補鈣要趁早」。「在懷孕期間，我特別容易抽筋和腰痛，產檢時，醫生已經不斷提我補鈣嘅重要。加上，一向重視保健、飲食均衡嘅媽媽於體檢時亦發現骨質疏鬆嘅問題，令我特別重視趁後生就要開始服用營養保健品補鈣，以預防骨質疏鬆、骨折、身高縮水或者駝背，及其他女性周期性毛病。」佢最近知道「2C骨質凍齡法」，要同時吸收「Calcium × Collagen」先至補得最全面！呢個營養師Arlene都有介紹嘅補鈣理論，就指出淨係補鈣、維他命D係唔夠，要結合Collagen，「鈣 + 膠原蛋白」一齊補，可以令骨質強健而帶韌性，真正強韌唔易脆。
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^Compare with calcium powder, 2019 Consumer EVE Laboratory Efficacy testing on calcium bioavailabilty. 效果因個人體質而異
**2017 Gene Lab . Dr. Lu Lates calcarifer extract
