2大箍牙恩物解決箍牙頭號煩惱！ Oral-B Oxyjet水牙線及Gilde 扁牙線

Q: 如何改善經痛？

相信不少女性除了有 經前症候群 外更受經痛影響，中醫推薦 經期保養湯水 ，有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外，使用 人氣暖宮貼 都有效改善經期不適。 經後調理 一定不能忽略，學會補血食療，每個月都能過得輕鬆！

Q: 有甚麼補身養顏方法適合女性？

很多女性都有手腳冰冷的問題，適當的進食 補血氣食物 及飲用 三棗茶 ，便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康，女性更追求白滑皮膚， 紅石榴汁功效 可助抗衰老及美白，是很好的天然保養品！

女性健康

Cherrie Hau

Oct 20 2016

身為美容編輯當然注重儀容，故我接受了隱形牙箍的箍牙療程。經過兩年的cool牙生涯，牙套帶來了很多不便，我便去接觸水牙線進行箍牙護理，同時也讓我發現扁牙線、水牙線的美好！

其實早於10年前未箍牙前已開始用牙線，解決箍牙時的清潔問題，後來接觸水牙線，用後方知水牙線易用又方便，更可對付難以清潔的牙縫及口腔死角，原來要護理正在箍牙護理的牙齒與牙肉或植牙護理，是如此easy！

Text: Zoe （Presented by Oral-B）

唔識用水牙線同扁牙線？！即睇片教你簡易使用攻略：

我的箍牙頭號煩惱

牙套雖然是隱形透明，但cool牙時的護理與問題多多，牙套實在為我帶來非常多的不便。cool牙期間，既要擔心食物的色素問題，最麻煩就是每天都會遇上食物殘渣卡在牙縫及固定器之間，去打邊爐要擔心肉丸「攝牙隙」，去BBQ又只可挑選腸仔，因怕肉類會卡在固定器內！每日刷牙只能清潔牙齒表層的問題，但對正在cool牙的牙齒與牙肉，可說是幫助不大。牙醫就建議我每天都必須使用水牙線有效清潔牙齒，進食後最好用牙線清潔一下牙縫，那就不用怕食物殘渣待在牙肉、牙縫內，令牙齒發炎或是帶來更多口腔問題了。

箍牙護理首選 Oral-B Oxyjet水牙線

我選用的是Oral-B Oxyjet MD20口腔潔淨器（水牙線），從前以為牙齒需要特別護理的人才要用，如植牙護理。但cool牙後很容易出現牙肉紅腫等問題，更深知箍牙護理的需要！ Oral-B Oxyjet水牙線可以將空氣加壓混合到水中形成活氧微分子氣泡，就可以「直射」入牙齦間，難刷部位的牙菌膜、食物殘渣、污垢都可以byebye~~仲可以「順手」按摩牙齦，紓緩一下飽受箍牙影響的牙肉，清潔得來又舒服~~

我的日夜箍牙護理程序

日間程序：去街街進食前，我會先拆透明牙套，然後便可安心進食，早餐或lunch後，我都習慣用Oral-B Glide扁牙線幫我清潔乾淨牙縫，以免食物殘渣待在牙肉、牙縫內，之後就可重新戴上透明牙套。飯後只需2分鐘，這個好習慣就足以令牙齒乾淨又輕鬆。

晚上程序：臨睡前，我會先拆除透明牙套，之後就清潔透明牙套，再用電動牙刷刷牙，最後就必用水牙線來深入牙齦間清潔，將所有牙菌膜、食物殘渣一一清除。

教你正確使用Oral-B Oxyjet水牙線

有很多朋友擔心水牙線「威力」無窮，就好像在牙醫診所內使用的「水槍」般強勁，會容易沖損牙肉，其實只要用法正確，家用的水牙線，不但植牙、箍牙、患有牙肉問題人士、帶有牙套等人士合用，尤其適合於箍牙護理及植牙護理，絕對保證你一試愛上！咁應該如何使用水牙線呢？

Step by Step 水牙線好易用

1. 首先把水牙線的儲水槽裝滿，如果想加強殺菌效果，可加入漱口水。

2. 開啟水壓控制，水壓分有5段，可按需要調整水柱的強度，一般使用3就足夠了。

3. 啟動水機，此機特別設有Air Filter，它擁有高效活氧（Oxyjet）微分子氣泡技術，可以將空氣加壓混合到水中形成活氧微分子氣泡，水內的百萬微分子氣泡，可以有效清除牙齦間的牙菌膜及食物殘渣，既有清潔功效，又可輕柔按摩牙齦。

4. 可以取出水牙線，貼心地設計成彈簧式的連接線管，方便收納及取出；仲可以在機身上控制水柱的開關，用時就更方便。

5. 將噴嘴放入牙齒、牙齦間，備有迷你的渦輪設計的噴嘴可以幫助強力噴射出每分鐘高達8,000轉強力水柱噴出，深入齒縫、齒齦及牙周間，清潔口腔死角位，如牙齦邊緣、大牙後側、舌側等。仲可以選擇直射、旋轉式噴射水柱，令到「射程」更為準確！

箍牙護理之日常

在家可以用水牙線護理正在箍牙的牙齒，那在街又怎麼辦？其實平日的護理都很簡單，只要你識得用最佳的工具就可以喇！我每日必帶Oral-B Glide深層潔淨牙線（扁牙線），在進食後花數分鐘清潔牙縫位置，美國專利的扁滑牙線，細滑而柔韌，可以跣入狹窄牙縫位置，避免食物殘渣留在牙縫而導致發炎，而且牙線仲帶有清涼薄荷，口氣就可以整日保持清新了。