撰文：Venus.y | 圖片來源：Jacy & Maygi、Instagram｜編輯：Cyan

高齡產婦車婉婉上《媽媽唔易造》分享陀B辛酸

車婉婉2013年與中澳混血兒Johnathan拉埋天窗，一直都想生BB，但原來一直搞錯排卵期，錯失了多次機會，加上醫生告之其懷孕機率處於極低水平，兩人都打定輸數。怎料到有一天車婉婉竟自然懷孕 ，小生命在她調理身體期間奇蹟降臨。

高齡產婦車婉婉 產後3招極速瘦身靠2招＋秘密武器

早前在另一節目《女人四十》的其中一集田蕊妮替車婉婉照顧人見人愛的BBQ，看到BBQ肥肥白白就知道當年的高齡產婦車婉婉誕下他一點也不易。然而誕下BBQ 時已經42歲了，不過她卻能在短時間內極速瘦身，一於看看她用了甚麼方法。

1.健康飲食習慣

作為藝人車婉婉一向很注重飲食，她有均衡的飲食習慣，而且也不好甜。由於甜食很易會轉化成脂肪、卡路里也很高，因此在戒口方面對於她來說一點也不難。加上平日要照料到BBQ的飲食，因此她也會吃得比較清淡，令到產後修身變得更容易。

此外，車婉婉很喜歡在家煮飯，有營養健康之餘又能享受一家人一齊吃飯的樂趣。外面的餐廳高鹽多油而且肥膩，絕對是致肥的原因。

2.適當的運動

車婉婉一有空就會做運動，例如高爾夫球、游泳和行山。她曾說她特別喜歡打高爾夫球：「高爾夫球好玩在就算站在同一個球場，但每球的落點也不同，必須要全神貫注去解決危機，那樣才做到好球。」可見她真的很享受做運動。高爾夫球雖算不上是爆汗運動，但每小時卻可消耗245kcal，平日約朋友一起聯誼加瘦身也不錯。

3.古法紥肚

懷孕期間車婉婉的運動量比較少，大多坐在家裡休息，加上鬆弛荷爾蒙的影響下，令孕婦的骨架擴大且盤骨會擴張，身型因此為改變。於是車婉婉用古法紥肚的方法收細擴大了骨架和肚腩，將分開了的腹直肌及內臟歸回原位，以幫助回復產前瘦身！據了解車婉婉選擇的古法紮肚是徐子淇、胡杏兒等明星媽媽也選用的公司，而且小編也做過實測呢！

不少明星在產後以紮肚修身，而胡杏兒就在Instagram post了產後2個月的「星級紮身術」短片，原來這就是她產後極速瘦身的幕後大功臣。有見及此，小編便膽粗粗聯絡「紮身術」的老闆Maygi提議進行實測！。小編本也抱懷疑的態度去嘗試，心想：「單憑一塊棉布就真的可以幫我瘦身嗎？」

沒想到療程只是進行了3天，效果便很驚人了。除了幫我尋回腰線、修腹外，更改善了我寒背及臀部下垂的問題，令我對Maygi更有信心，現在就看看「紮身術」如何令我變回葫蘆身材！

編輯實測：靠紮身術零運動10日減3吋腰

OL長期久坐又少運動，難免會令血氣不流通毒素積聚，肚腩會因此而出現。而小編和一般OL一樣，臀部像有膠水黏般總是離不開椅子。24歲前還好，但25歲後新陳代謝減慢加上便秘問題，小編的肚子開始愈來愈大。

肚子無故變大因為⋯

肚腩出現原因 1. 腹直肌分離

腹直肌是我們腹部正中間的8塊肌肉，這些肌肉靠腹白線的組織連結在一起，正常情況會有少許的空隙。但在異常情況，如坐姿不良、常常吃太飽、又或是懷孕後，都會令空隙變闊造成「腹直肌分離」的情況，導致小腹外垂、內臟及子宮移位等問題，形成非常討厭的肚腩。

肚腩出現原因 2. 寒背

寒背會令胃腩、肚腩凸出，更會令背部看起來很厚肉。

肚腩出現原因 3. 便秘

食物及毒素積聚在體內，會形成水腫及肥胖，所以平日要注意多飲水，令便便更易排出。

肚腩出現原因 4. 飲食習慣差又少運動

平日暴飲暴食，又不常運動的人，肚子自然會出現。

肚腩出現原因 5. 盆骨、胸骨及大腿骨外擴

胸骨、盆骨及大腿骨外擴，會導政水桶腰、寒背、大肚腩及象腿等情況出現。

pinterest

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紮身療程包括甚麼？

除了胡杏兒外，就連千億新抱徐子淇、關心妍、蔡少芬、孫儷、唐寧、張柏芝及黎姿……等，藝人名媛們都有找Maygi進行「紮身術」，難道療程真的如此有效？

齊齊看看紮身療程包括甚麼！

療程需時10-15天，顧客要每天親自到店內進行紮身，而紮身衣至少要穿上8 小時才可除下。

療程內容 1. 諮詢及量度腹直肌

療程開始前，技師會先了解你的身形問題及替我們量度腹直肌。

療程內容 2. 有機草本材料暖敷

療程中的有機草本是由Maygi家族的自家農莊種植。在療程開始前技師會把它暖敷於肚皮上，以幫助肚子驅風及修復子宮。

療程內容 3. 深層按摩

技師會以有機精油，用深度按摩手法幫助打通我們的經脈，從而達至矯形及推脂的功效。

療程內容 4. 養身儀器

除了深層按摩外，技摩師更會以「養生儀器」激活我們體內的細胞，幫助我們身體血液循環、排毒。而每次做完「養生儀器」都等同於做了3小時運動的效果。

療程內容 5. 人手360度紮身術

坊間有不少儀器可幫助瘦身，但每次效果都不持久，因為他們欠缺了為身體定形的步驟。

原理：

Maygi的360度紮身術仿如我們箍牙等原理一樣。技師會透過雙手，為每位客人用一塊長棉布360度由盆骨開始包紮至胸骨位置，就好像一件高級訂製的束身衣一樣，身體每個部位都會照料到，從而達至針對性矯形瘦身的效果。

對比起坊間買到的束身衣，紮身術是每天隨著我們身形的變化以棉布用人手一個個圈打結而成，變相就是每天換一件新的Tailormade束身衣，所以效果會更細緻、更到位。

功效：可改善胸骨、盆骨、大腿骨外擴等問題，同時矯正寒背、提臀及修肚腩。

實測效果

小編試過3日已經見到效果，到底療程是怎樣？一於看看小編前後對比圖。

療程進行期間剛巧是聖誕佳節，小編除了沒有做運動外，更加沒有戒口，所以在零運動下做到這個成績已經很滿意。

正面

側面

背面

療程會反彈嗎？

完成療程後便馬上暴飲暴食，換轉是誰都會反彈。Maygi表示：「正常情況下，即使沒有刻意維持都可以keep一年時間。」不過難得可以找回身體曲線，小編一定不會浪費技師們的心思，自完成療程後我便每晚於床上做修腹運動苦練腹肌線條。

除了產後媽媽外，不少女士準備出席宴會、穿晚裝或婚前也會嘗試紮身術。