深夜大滿足！陳倩揚私心分享 零罪惡健康宵夜餐單
(Presented by Metamucil)
經常都分享有營煮食直播同埋健康美容扮靚心得嘅陳倩揚Skye，生完小朋友都可以keep住咁靚又咁fit，一定有秘技！最近美編睇佢直播就分享咗一個超吸引嘅零罪惡宵夜餐單！仲係無麵粉、無糖、無奶 又高纖維、高蛋白、低糖嘅洋車前子包包同埋洋車前子高纖飲品！
呢個零罪惡超健康宵夜包包，其中一個主角就係外國好hit嘅超級纖維洋車前子，佢含有豐富嘅水溶性纖維同埋非水溶性纖維，佢吸咗水會發漲變咗Gel狀，可以Gel走腸嘅油脂、糖分同廢物，最緊要係清到宿便！肚腩仔可以好快減到呀！
除咗洋車前子包包，Skye仲力推一杯好似橙汁嘅飲品，叫Metamucil嘅沖飲，佢可以更快捷方便享受洋車前子嘅超級高纖功效，還原咗洋車前子嘅功效，每日餐前一杯，一沖飲得超簡單方便！咁又可以輕輕鬆鬆排到毒啦！
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低醣午餐食譜
Skye仲有分享佢減磅期間最常會食到嘅午餐配搭，要攝取足夠嘅綠色蔬菜同蛋白質，呢個份量其實已經好夠飽，如果想再豐富啲，可以煮藜麥小米咁就夠哂滿足啦！餐前加一杯洋車前子沖飲幫手Gel住油分同糖，又有輕微飽足感，好食又健康，Keep fit 都唔使捱餓㗎！
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