韓星大推每日2招 碌一碌通淋巴去水腫
想減掉大腿的肉肉,除了做運動外,有不少女生都忽略了水腫的問題!要擺脫有水腫問題的大腿,通淋巴是最有效的方法!
text: Janice |Photo: Youtube 截圖 @OnStyle
水腫必學
不少女性都憧憬纖細美腿,但偏偏大腿的肉肉就是最難瘦下來的!只要排出體內囤積水份來消除水腫,便能向贅肉說再見!
韓星大推通淋巴減肥 !
擔任韓國美妝節目《Get it beauty》特別MC的 f(x) Luna,在節目中公開自己的通淋巴減肥 法 。她表示,自己屬於下半身比較肥胖的類型,因此平日會用棒球來進行臀部運動,按摩淋巴管的部位有助於血液循環,更可以排除體內的雜質。