原來迪麗熱巴美腿靠…練成太神奇了吧～

相信不少女性除了有 經前症候群 外更受經痛影響，中醫推薦 經期保養湯水 ，有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外，使用 人氣暖宮貼 都有效改善經期不適。 經後調理 一定不能忽略，學會補血食療，每個月都能過得輕鬆！

很多女性都有手腳冰冷的問題，適當的進食 補血氣食物 及飲用 三棗茶 ，便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康，女性更追求白滑皮膚， 紅石榴汁功效 可助抗衰老及美白，是很好的天然保養品！

Feb 13 2018

內地演員迪麗熱巴不但在中國火紅，她更榮獲2017年亞洲最時尚臉孔的第一名，這名銜更是全球最專業的攝影、化妝、造型與設計師們評選出來，迪麗熱巴的美貌是得全球認同。不單她的美貌惹人羨慕，她的美腿也如是，雖然我們不能令自己變成她的樣子，但我們可以跟她的瘦腿方法，練成「迪麗熱巴腿」！

Text：Kathy｜Photo：Weibo

原來迪麗熱巴美腿靠按摩搥練成

原來要練成迪麗熱巴美腿並不難，只要靠老人家愛用的按摩搥便可！早前，迪麗熱巴在微博分享了她是用按摩搥的片段，她用按摩搥來敲打瘦腿穴位和按摩雙腿，此做法可促進其血液循環。

大家快來試試她的「奇招」吧～

如何改善經痛？

相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響，中醫推薦經期保養湯水，有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外，使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略，學會補血食療，每個月都能過得輕鬆！

有甚麼補身養顏方法適合女性？

很多女性都有手腳冰冷的問題，適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶，便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康，女性更追求白滑皮膚，紅石榴汁功效可助抗衰老及美白，是很好的天然保養品！

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