轉季 濕疹 瘙痒又出水泡！中醫推介3招對抗 濕疹 湯水 ＋方法
踏入春天，天氣忽冷忽熱，陰晴不定；而每當天氣急劇轉變時，都有不少身痒難耐的濕疹患者求診。 濕疹 可以說是一種非常惱人的過敏性皮膚病，因為病情長，容易反覆，而且發作時瘙痒劇烈，與遺傳、生活環境、飲食、天氣轉變、壓力、過敏源等有關。患者皮膚會有潮紅、紅疹、水泡、流黃水等多形損害，病程久者皮膚乾燥呈暗紅色等，又佈滿抓痕，嚴重影響患者外觀及自信心，甚至影響到患者的日常社交。快看中醫師推介 濕疹 湯水 和日常對抗濕疹方法！
Text：何慧潔中醫師｜Edit：JJ
何慧潔註冊中醫師
香港浸會大學中醫學碩士，香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士
中醫推介 濕疹 湯水 ＋中藥外洗
中醫稱濕疹為「濕瘡」，主要與風、濕、熱邪阻於肌膚所致。若飲食不節，過食辛辣、魚腥、發物等，傷及脾胃，脾失健運，致濕熱內生，又外感風濕熱邪(例如天氣潮濕、或外在的過敏源等)，兩者影響身體的內在平衡後，發於肌膚發展為濕疹。中醫治療急性濕疹以清熱、袪濕、袪風中藥為主；而慢性濕疹則配以活血潤膚中藥，臨床療效十分不錯，除此之外，可飲用以下推介的對抗 濕疹 湯水 。除了中藥內服外，還可以配合中藥外洗，常用中藥包括黃芩、連翹、地膚子等；而乾燥的皮膚一般會處方黃連膏、紫雲膏，中藥內外治濕疹可謂相得益彰。
中醫推介3招對抗濕疹
1）戒口及杜絶過敏源
中醫認為蝦蟹、鵝鴨、牛羊都係發物，應該避免，另外荀、菇、果仁都要少吃，臨床亦有不少患者因食芒果、榴槤、菠蘿後濕疹發作，都係少食為妙。生活中的塵埃、塵蟎都易誘發濕疹，所以居住環境應常打掃，保持清潔，易積塵的毛公仔應以膠袋包起，床單被套常清洗。
2）積極保濕
乾燥的皮膚易瘙痒，然後越癢越抓，越抓則越痕癢。所以濕疹患者應常保濕，打破此惡性循環。建議應選擇無色素、無香料等低刺激性的潤膚膏。另外，正確的塗抺方式應為少量薄薄一層，並一日多次塗抹。因一次大量厚敷於皮膚上，有時會令皮膚覺得又熱又笠，反而更加不適。
3） 濕疹 湯水
冬瓜三仁湯
材料: 冬瓜半斤、綠豆、赤小豆、薏米各半兩，陳皮1角
做法: 冬瓜連皮洗淨，切塊；其餘材料沖水洗淨，將全部材料用2公升碗水煮約2小時，即可供飲用。每周可飲2次。
作用：清熱解毒袪濕，對於濕熱型的濕疹如身熱、紅疹、流黃水、瘙痒，口乾舌燥，大便硬或便後不淨等適用。
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