Coffee林芊妤的豐胸按摩法：日做5分鐘升Cup、按對穴位通淋巴、預防乳癌
天生平胸的女生難道要去隆胸才可以將胸部升級？Coffee Lam林芊妤就設計了一套簡單又有效的豐胸按摩手法，替胸部按摩不單可以將胸部升Cup而且令胸型變得更靚，完全不用怕像隆胸般不自然和危險。除此之外，也可以在豐胸期間順道為胸部通淋巴穴位，只需每日在家中花5分鐘即可達到豐胸效果，大家也一起試試看吧！
撰文: Janice ｜Fion Yu｜圖片來源: YouTube 截圖、Instagram
豐胸按摩法 Coffee林芊妤教你豐胸、通淋巴！
胸部按摩除了可以豐胸修飾胸型，穿衣服時更堅挺外，在按摩期間更可以推動淋巴，令胸部上的淋巴更加暢通，預防乳房疾病！
Coffee 林芊妤 5 分鐘簡易豐胸按摩手法
首先將精華油/按摩油均勻地塗抹於手上，然後加少許力沿著胸部的外圍打圈按摩，總共按5次。
在鎖骨對下胸骨的位置，用四指骨的力量從中間位置用力向外推開，再推回中間，向外推開再回到原位為之一組，總共同樣完成 5 組即可。
由於腋下的淋巴亦與胸部發展有關，所以先將精華油/按摩油塗到腋下，然後用手指骨從手臂推到腋下，再以 L 型推到胸骨的位置，同樣做 5 次。
之後是推腋窩的位置，先從手臂後方及背肌之間的「鬼鼠肉」推上去前面腋窩的位置，當推到腋窩位置感覺到有酸軟的感覺是正常的，完成後以相同的步驟再推另一腋下。
再來，以雙手拇指按胸部的外圍，從胸部的外圍按到內圍，在按外邊時會感覺到有一點顆粒感，這樣便可以用拇指按鬆穴道，總共打 5 個圈。
這個動作可以將肉提升到胸部的位置，為胸部進行提拉，先用手掌從胸部的下方向上撥，左右手交替地完成 5 次，之後另一邊也重複相同步驟。
將雙手手掌打開，放在兩邊胸部的側旁，然後用手腕上方骨的力量從外面推到內的盡頭，雙手碰到一起，同樣做 5 次。
最後便是用手掌從胸部的下側向上撥，左右手交替地完成 5 次，之後另一邊也重複相同步驟。
想要達到理想的豐胸效果，絕對也不能偷懶，只要每天抽少許時間持之以恆地做的話便會成功見效！
影片：
https://www.youtube.com/watch?v=130J6eUpYVo
