天氣反覆易咳嗽 原來加…在蜂蜜水有效止咳

最近天氣會突然轉凍，但過幾天又回暖，令不少人的身體都負荷不來，不斷咳嗽或流鼻水。加上天氣寒冷，大家都喜歡去燒烤和打邊爐，這樣，咳嗽便不能痊癒。相信大家都知道蜂蜜水能潤喉，但原來在蜂蜜水中加入大家家中一定有的調味料就可以有效止咳！

Text：Kathy｜Photo：Instagram

原來加黑胡椒在蜂蜜水有效止咳

大家都知喉嚨痛時飲蜂蜜水是有幫助，而科學研究也指蜂蜜對喉嚨痛與咳嗽有很好的治療效果，更有外國人愛把黑胡椒加入蜂蜜水飲用，因為胡椒可促進血液循環和黏液流動，再加上蜂蜜是天然的止咳藥，便能有效止咳。只要加入一茶匙即磨的黑胡椒和兩湯匙的蜂蜜與滾水沖泡即可。