51歲美魔女藤原紀香凍齡3招！與28年前自己同框再代言啤酒廣告

再拍啤酒廣告 與28年前自己同框

現年51歲的美魔女藤原紀香，28年前曾拍攝啤酒廣告，當年只有23歲的她，剛出道兩年，今年剛好是她出道30週年。而近日藤原紀香再次為啤酒品牌做代言，同時為新店擔任期間限定的老闆娘。藤原紀香指剛大學畢業不久，就擔任第8代啤酒女郎，當年賣力地擺出大人的模樣，而且沒有經理人，凡事都要親力親為，遠赴日本其他地區拍攝廣告時，要自己訂機票，更獨自拖著一大個化妝箱行李登機。

今年出道30週年！51歲藤原紀香凍齡有法

為人所知的「性感女神」藤原紀香，1992年成功獲得「日本小姐」冠軍後出道，拍攝過不少劇集，其中代表作有與瀧澤秀明、深田恭子合演的《新聞女郎》。除此之外，2000年出品的電影《雷霆戰警》也廣為香港人熟悉，當年的性感火辣身材成為一時佳話，更因此而曾與郭富城傳出緋聞。

直到2007年藤原紀香跟諧星陣內智閃婚，2009年離婚。之後跟證券分析師拍拖，2013年分手，並於2016年嫁給與人氣劇集《半澤直樹》中飾演乸型稅務官「黑崎」的歌舞伎男星片岡愛之助，後來慢慢淡出藝能界。

必學藤原紀香凍齡3招秘訣

當年事業愛情兩失意，藤原紀香一度暴飲暴食，身材暴脹。今次出席啤酒代言活動穿上黃色和服現身，不少網民都大讚藤原紀香凍齡有法，比起當年狀態回勇。藤原紀香曾經透露疫情期間開始研究如果透過改善睡眠、泡澡和飲食，來讓自己變得更健康、更有活力，熱愛學習新事物的她更取得「溫活指導士」資格，這套方法同時能夠提高免疫力，改善手腳冰冷。大家快來學學以下3招吧！

藤原紀香凍齡第1招：多吃洋蔥、味噌、發酵蔬果汁

藤原紀香建議大家多攝取發酵食物，有助改善腸內環境，研究顯示大腦和腸道有密切關係，所以多攝取發酵食物同時可調節自律神經。藤原紀香更公開平日為丈夫的健康餐單，她喜歡準備筑前煮，一種源自於福岡西北部筑前的地方料理，用油把雞肉炒熟後，再加入根莖類蔬菜和醬油煮成，能有效補充體力。除此之外，她也經常用洋蔥、紅味噌煮成美味的味噌湯，喝後身體感到溫熱。藤原紀香平日更會榨蔬果汁，她會把莓果、梅子、桃子等水果發酵，再榨成果汁。另外，她更推介苦瓜、芹菜和甘筍汁，對養生非常有幫助。 想讓身體變得暖暖的，就要試試用薑、八角、山椒、肉桂、萊姆和檸檬等材料，加入黑糖發酵後飲用，更能有助改善腸內環境。

藤原紀香凍齡第2招：泡澡有助改善手腳冰冷

女士們容易手腳冰冷，令免疫力變差。藤原紀香平日體溫原本只有35.2度，後來成功把體溫提高至36.7度，全靠泡澡這個方法。原來當水浸到頸部時，施加的水壓有激活淋巴系統、改善血液循環、身體末梢冰冷問題等作用，同時能領緊繃肌肉得以放鬆。想令血液循環更好，藤原紀香推介在水中加入小蘇打。

藤原紀香凍齡第3招：90分鐘深層睡眠

工作繁忙的藤原紀香，經常沒有足夠睡眠時間，後來她學會了原來睡眠節奏是以90分鐘為單位的。假如工作之間需要休息的話，她會讓自己睡90分鐘，就能在「非快速動眼期」成功進入深層睡眠。即使只睡短短的90分鐘，醒來後會感到精神爽利。

藤原紀香凍齡3招秘訣，大家趕快收藏起來吧！