男性睡姿會影響精子數量不育可能是因為你老公睡錯了！
一對結婚多年的夫婦通常會計劃生兒育女，邁入人生的新階段，要成功懷有嬰兒前提是雙方要先休養好身體。然而，有些夫婦即使渴望擁有自己的孩子，卻因種種的因素影響下不能成功受孕，受孕成功率低的成因有許多，不過你又有沒有想過原來男性 睡姿 不正確也會影響生育呢？
Text: Janice | Edit: Tom | Photo: Instagram
不育可能是因為你老公睡錯了！男性睡姿會影響精子數量
不能成功受孕，夫婦雙方也有責任，因為只要其中一方有不良的作息時間及飲食習慣，如多吃肥膩食品或好煙好酒，也可能影響性功能，導致懷孕機會下降。
側睡減少精子數量
不過除了不定時的作息、以及不良的飲食習慣外，原來不正確的睡姿也會影響生育，特別是男性。有研究指出，常側睡的人會使陰莖和睪丸受到雙腳的壓迫；而睡覺時左翻右覆的話，容易令精索打結，減少精子產量，長期更會引起勃起障礙。
而趴睡同樣是不正確的睡姿，不但會使陰莖和睪丸受壓，還會阻塞血液流通，增加陰囊的溫度，減少精子的產生。
仰睡才是最正確和最適合男性的睡姿，因為仰睡時雙腳分開，陰囊有較多空間散熱，並幫助生產較好的精子。
