感冒都有好多種 對症下藥好得快 4款燜燒杯簡便沖焗茶款
有沒有發現每一次的感冒徵狀都未必一樣？從中醫角度，感冒都有分4種，如風寒、風熱、風濕和體虛，每種都各有不同病徵。如果你覺得自己開始作感冒，又或不想食西藥，不妨可以參考以下4款燜燒杯簡便沖焗茶款，但記住茶要對症下藥，效果才能顯著的！
Text：Kathy｜Photo：Instagram
4款燜燒杯簡便沖焗茶款
1. 風寒型
通常出現於秋冬時，徵狀多為頭痛、頸部肌肉痠軟、怕冷、喉嚨痕癢、鼻塞流清鼻涕等，此時可飲用驅寒的生薑紅糖茶。
材料：
4片生薑、2茶匙紅糖、3g紅茶葉
做法：
先把生薑去皮切片，用刀背拍打令它出味，把生薑與紅茶葉放入燜燒杯，加入熱滾水焗10分鐘，最後才加入紅糖攪拌即可。另外，此茶料可多次沖泡，而可連續飲兩天。
2. 風熱型
通常出現於春夏之間季節，徵狀多為頭痛、口渴、身體發熱、喉嚨痛、痰黃、流黃鼻涕等，此時可飲用散風熱的桑菊茅根茶。
材料：
6g菊花、6g桑葉、3g白茅根、3g薄荷葉、3g淡竹葉
做法：
把所有材料洗淨，將所有材料和500ml滾水倒入燜燒杯中待10分鐘即可飲用。另外，此茶料可多次沖泡，而可連續飲兩天。
3. 風濕型
通常出現於夏秋，徵狀是頭重、全身無力、關節痠軟，並可能有嘔、肚瀉等問題，此時可飲用發汗解表的香薷金銀扁豆花茶。
材料：
10g扁豆花、12g蘆根、5g香薷、10g金銀花、6g甘草
做法：
把所有材料洗淨後，與500ml滾水一同倒入燜燒杯中待30分鐘即可飲用。另外，此茶料可多次沖泡，而可連續飲兩天。
4. 體虛型
此感冒為體質較虛弱的人，因抵抗力不足而引致天氣有變化或轉季時容易患病，感冒久久不好。 徵狀為怕冷、鼻塞流涕、虛咳、頭痛、身體困倦等，此時可飲用補充肺氣同時發汗解表的參蘇茶。
材料：
5g黨參、3g紫蘇葉
做法：
先把黨參和紫蘇葉搗碎為粗末並倒入燜燒杯中，先用常溫水漂洗一次，後倒入500ml滾水，加燜泡5至10分鐘即可飲用。另外，此茶料可多次沖泡，一日內飲盡，連續五天。
