潮濕天氣女性易患陰道尿道炎！中醫濕邪病難癒 4款即沖祛濕消腫茶

潮濕天氣女性易陰道炎、尿道炎！中醫：濕邪病程纏綿難癒

中醫指，濕邪有內外之分，而潮濕天氣屬於外濕，會讓正氣不足或體質偏濕的人發生疾病。濕邪具有重濁、黏滯、趨下的特性，會阻遏氣機、損傷陽氣和侵襲脾胃。由於損傷脾胃，令濕濁內生，而脾失健運，水濕停聚，再易招外濕侵襲，形成惡性循環。病症一般病程較長，纏綿難癒。

積濕會有甚麼表徵？

中醫認為由於濕邪有這3種特性（重濁、黏滯、趨下），積濕者表徵可見：

1.頭身困重
2.四肢痠軟
3.關節疼痛
4.肌膚麻木
5.分泌物或排泄物穢濁不清
6.濕濁在上會出現面油眼垢
7.濕濁下注：大便溏、小便混濁不暢
8.白帶多
9.皮膚容易敏感，皮疹滲液
10.胃腹脹、食慾不振
11.下肢水腫
12.舌苔厚滑黏膩

積濕會有甚麼病痛？

1.頭暈頭痛
2.濕疹
3.淋證：尿道炎（小便不暢澀痛）
4.帶下病：陰道炎（白帶過多、陰癢）
5.泄瀉（脘痞腹脹，食慾減弱）

中醫推介4款即沖祛濕消腫茶

（**服用前建議先諮詢註冊中醫師體質情況）

1.粟米鬚茶
材料：鮮粟米鬚15g、水適量

功效：利水袪濕消腫，適合水腫明顯，三高人士。

2.冬瓜薏米茯苓茶
材料：冬瓜10g、生熟薏米各10g、茯苓15g、水適量

功效：清熱消暑、祛濕健脾，適合濕熱內盛人士。

3.荷葉山楂枸子茶
材料：荷葉6g、山楂9g、枸子9g、水適量

功效：消食化積、和胃祛濕，適合食慾不振，食滯人士

4.陳皮生薑紅棗茶
材料：陳皮10g、連皮生薑2 -3片、去核紅棗1-2枚、水適量

功效：健脾養胃祛濕，適合脾胃虛寒人士。

德善堂註冊中醫師方偉傑
香港中文大學中醫學理學碩士
廣州中醫藥大學中醫學學士