減肥前先入手全新運動用品！19 款淘寶運動用品推介
轉眼間又到 8 月尾了，曾說過無數次要減肥的你又是否成功做到呢？就算不成功也沒有關係，就讓減肥計劃由此刻開始，以下精選 19 款淘寶運動用品，入手全新用品，也特別有衝勁去做運動啦！
2.途斯加寬80cm瑜伽墊 ¥49-¥79（約港幣$56-$90）按此購買
3.迪瑪森健身減肥瑜伽球 ¥48-¥68（約港幣$55-$78）按此購買
4.悦步瑜伽健身球 ¥29.9-¥49（約港幣$34-$56）按此購買
5.悦步瑜伽球健身球 ¥19-¥39（約港幣$22-$45）按此購買
6. Joinfit 瑜伽磚 ¥30（約港幣$35）按此購買
7. 多功能家用健身器材 ¥286（約港幣$330）按此購買
8.瑜伽柱狼牙棒泡沫軸滾筒輪 ¥118-¥145（約港幣$136-$167）按此購買
9.Joinfit 彈力帶女瑜伽拉力帶 ¥37-¥216（約港幣$43-$248）按此購買
10.女士家用小啞鈴一對 ¥20-¥87（約港幣$23-$100）按此購買
11.萬達康家用運動健身器材 ¥198-¥488（約港幣$229-$562）按此購買
12.旅行天然橡膠超薄瑜伽墊 ¥139-¥229（約港幣$160-$229）按此購買
13. 家用小啞鈴一對 ¥79（約港幣$91）按此購買
14.納古迪高密度瑜伽磚塊 ¥19.8（約港幣$23）按此購買
15.彈力帶健身女翹臀圈 ¥20-¥179（約港幣$23-$206）按此購買
16.峰燕 tpe 初學者防滑瑜伽墊¥44.9-¥76.9（約港幣$52-$89）按此購買
17.多功能靜音家用踏步機 ¥481.28（約港幣$555）按此購買
18.派度 tpe 防滑瑜伽墊 ¥53-¥83（約港幣$61-$95）按此購買
19.XINJIFU 翹臀圈虐臀圈阻力帶健身彈 ¥22.9（約港幣$34）按此購買
想減肥的話，在飲食上有建議嗎?
當然有!首先，可以參考營養師設計的健康減脂食譜，14日減10磅不反彈;其次，可以飲用排毒蔬果汁，可以消除疲勞及補充身體所需營養，幫助促進消化及代謝;也可以試試椰菜花飯食譜，代替澱粉質的白飯，滿足沒吃到白飯的空虛。
減肥一定會瘦胸嗎?
不一定，可以參考3招減肥同時豐胸方法;除了運動及飲食外，還可以通淋巴按摩方法去減肥排毒。
