消除眼腫

消除眼腫 5分鐘明眸急救大法

女性健康

有沒試過一早醒來,雙眼特別浮腫?原來除了哭泣、失眠,長時間俯臥睡眠、月經前、懷孕、飲食太鹹、睡前喝大量水等,都會造成翌日 眼腫 的問題。要消除眼腫 問題,原來只需以下步驟就可以!
Text | Vanessa Photo | more, Pinterest

急救方法:
冷敷、熱敷
用先冰敷,後熱敷方法消除眼腫 。除了毛巾,遺可以用冷/熱茶包或金屬湯匙,每次敷5分鐘,重覆2-3次,對於需長時間使用電腦的人,也可以用這個冷熱交替敷眼法,幫助 消除眼腫 ,舒緩疲勞。

另一快速 消除眼腫 方法,將鹽水雪凍5分鐘後取出,用綿花或化妝綿蘸取後再敷上雙眼。冷藏後的鹽水有非常好的收縮作用,幫助消除眼腫 。

按摩
8字按摩法有效 消除眼腫 ,加入眼部護膚品一起按摩效果更好。先用中指與無名指腹從眼頭開始,往眼窩按,按到太陽穴時停一下;然後再從眼頭開始沿著眼皮往眼尾輕輕點按,最後在顴骨的地方沿著臉龐,往下按至頸部和鎖骨。

以中指及無名指腹,重複輕柔地拍打下眼頭、下眼尾肌膚。


以食指從太陽穴開始在雙眼周圍打「8」字,重複六次。

最後搓熱雙手,覆蓋眼睛十五秒。


重複2-3次,雙眼浮腫就可得到紓緩。
 

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