每日5分鐘臉部按摩操！ 告別起床水腫胖胖臉
每朝起身照鏡見到鏡裡面腫到成個面包超人的自己，一天的好心情都被破壞了，頂住個大餅面怎樣出去見人呢！水腫是女人的強敵，要打敗敵人原來只需要5分鐘，每天起早花5分鐘做這套 臉部按摩操 ，包你還原靚靚樣子，血液循環，臉上自然透出好氣息啦！
Text: C Lam | Photo: YouTube
提提大家，在做 臉部按摩操 的時候可以塗抹上自己喜歡的乳液，能夠避免按摩時肌膚過度摩擦；也可以在按摩前用熱毛巾敷臉增加血液循環，這樣除了能讓水腫盡快消除之外也可以加速護膚品吸收喔！
臉部按摩操
Step1| 額頭
雙手呈握拳狀並將食指放在眉頭上方，一邊按壓一邊至太陽穴方向移動。
Step2| 鼻翼
順著鼻翼左右兩側，一邊按壓一邊移動至耳垂處。
Step3| 嘴角
嘴角下方兩側順著下巴輪廓，一邊按壓一邊移動至耳垂處。
Step4| 耳朵
用食指及大拇指輕捏耳朵按摩，將食指彎成”ㄇ”字形，從耳垂往下輕推刮壓。由於身體內老舊廢物很容易堆積在這裡，因此要仔細按壓啊！
Step5|面膜不能少
最後再敷上面膜，除了能夠鎮定按摩完的肌膚外，還能增加肌膚水份讓妝感更服貼自然。建議先在前一晚將面膜冷藏，隔天使用冰涼的面膜則會讓效果更好！
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