武則天80歲青春如18! 抗衰老養顏5大秘方
《武則天》進入結局倒數，此劇成為大家的焦點話題，不過別忘了劇中的是白雪雪的范爺!真正的武則天在80歲高齡仍然齒髮不衰，青春如18，新唐書中也有對她的描述: 雖春秋高，善自塗澤，雖左右不悟其衰。究竟靠什麼抗衰老?武則天的美容秘笈，被收納入她掌權時編製的《新修本草》中，命名為天后澤面方。武則天喜歡以草本方法美容，由內而外。
01 益母草 外用改善粉刺
益母草是武則天最愛用的草藥之一，除了可以內服也可外用。
外用方法: 武則天的「益母草澤面方」，是可以用來祛除面部斑點及皺紋的古方。不過古方益母草又要曬又要磨，現代人比較不會弄。可以直接找手工天然美容品小店Kimature入手! 有機新鮮益母草，配上清爽的椰子油皂的洗面液，可清潔皮膚表層的死皮、毛孔中的油垢，去除皮膚中的黑色素沉澱，改善粉刺情況!
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02 益母草 內服調經
《本草綱目》中記載益母草之根莖花葉實，并皆入藥，可同用。若治手、足厥陰血分風熱，明目益精，調女人經脈，則單用茺蔚子為良。
武則天其中一個傳奇所在，在於她達80高齡也有為數不少的男寵，大家都知女士在約50歲更年期後，就會漸漸顯老。而她的抗老秘密，在於懂得養子宮!
內服方法: 對於血瘀性痛經，可以加蛋煮茶。因為有活血之效，如果不是血瘀，未必合用，因為可以令經量增多。
Next Page>武則天喜歡以呢種花美容?
03 以花入饌 玫瑰貼神闕穴
御花園內種滿花草的武則天，除了在花園賞花令人放鬆，也喜歡以花入饌，尤愛玫瑰醬及桂花醬。她也命宮女採百花製成百花糕成為御用糕點，夏天吃也就消暑呢!
能滋養脾胃的玫瑰花，香氣可以行氣活血，亦對於平伏焦躁不安、抑鬱情緒，對於改善臉色暗淡、乳房脹痛等都有幫助。
最易做的玫瑰食療，當然是玫瑰花茶。不過挑玫瑰要小心，因為花卉多農藥，食用時記得買有機的。
04 食用肉皮筋蹄 補蛋白質
武則天的飲食中，經常以重蛋白質的肉皮、筋蹄等加入食療，為皮膚從內補充流失的蛋白質，皮膚自然更有彈性，所以80歲高齡仍如18!
Next Page> 武則天呢個興趣有養心的作用!
05 書法養心 令人長壽
不少OL也喜歡以運動作為興趣，武則天的興趣很多，令她經常心情舒暢，其中一個方法就是寫書法。這一位中國史中唯一一位女皇帝，亦是其中一位最長壽的皇帝，能寫一手好字的武則天，有大丈夫氣魄。而在中醫角度，有養心的作用。
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