林志玲大小S靠 豆漿減肥 豐胸

春日是大家開始減肥為迎接夏日的季節，台灣名模林志玲、大小S 兩姊妹，原來都是靠 豆漿減肥 的! 而豆漿的另一好處，是瘦身的同時，不會連胸也瘦起來。

Text: Manda

春日是大家開始減肥為迎接夏日的季節，台灣名模林志玲、大小S 兩姊妹，原來都是靠 豆漿減肥 的! 而豆漿的另一好處，是瘦身的同時，不會連胸也瘦起來。

林志玲的配方是以無糖豆漿配生雞蛋，3年內從B Cup升到D Cup，不過生雞蛋裡可能含有生門氏菌，而且比較難消化，進食有一定風險，我們不建議這個方法。

反而是小S的食用方法比較可靠，她以豆漿跟香蕉同吃，兩者都能給人飽肚感。

而美容控大S除了瘦也追求美白，她認為豆漿能同時帶給她以上兩種效果，豆漿本身有豐富營養，當中的大豆卵磷脂，可以抑制脂肪的積聚; 另外也有防止高血脂及高血壓的功效。

不過要注意的是，黃豆本身有天然的異黃酮類植物雌激素，會刺激女性體內器官細胞生長，食用過來也不是好事，醫生建議每日不要飲用多於一公升，約四杯分量的豆漿。

另豆漿本身屬寒涼食物，本身比較虛弱的人士建議加薑煮熱飲用。

延伸閱讀：
▲ 4個月減51公斤！韓國吹起黑豆減肥風
▲ 荷星熱捧 原始人減肥法 拒絕加工品更快瘦
如欲率先接收資訊，請讚好我們的FB專頁並於「已讚好」選單設定「搶先看」，多謝支持。
More Facebook: https://www.facebook.com/morehk.hk