李英愛相隔21年演《大長今》續集！氧氣美女凍齡7招 52歲膚質宛如少女

今年52歲的李英愛保養得宜，肌膚與《大長今》時代無異，絕對是凍齡美人的代表，她不時公開護膚和養生貼士，一起看看吧！

52歲「氧氣美女」李英愛凍齡保養7大法

52歲的李英愛已是兩名小孩的母親，她的五官端莊、氣質賢淑，令大家看了猶如吸進一口新鮮空氣，所以被稱為「氧氣美女」。 網民看過《神探具景伊》都指她的漂亮依然，即使只化淡妝亦膚質無瑕。

與21年前出演《大長今》的樣貌相差不大，簡直是「凍齡」的最佳代表！

李英愛凍齡保養1. 肌膚飲飽水

李英愛平日精心保養，是韓國公認的零整容美女，因為她的美顯得非常自然，蘋果肌不及以前飽滿，臉上也有輕微的細紋，但膚質依然水嫩有光澤，看得出她不靠打針來維持美貌！要肌膚長期保持在最佳狀態，李英愛在多個訪問中都提到，補充足夠的水分非常重要！她堅持每天都喝夠2公升水，在拍攝的期間更會格外注意飲夠水，目標是為身體補足水份。

李英愛凍齡保養2. 檸檬水改善膚質

李英愛除了多喝水也會飲檸檬水改善膚質，她說膚況狀態乾燥的時候都靠檸檬水回復好氣息，順便也能減重，維持體態。

李英愛凍齡保養3. 避免化妝

身為藝人難免都要經常化妝，但李英愛堅持只會因工作需要才化妝，其他日子她都不化妝，希望讓肌膚可以休息。就算她要化妝，都會以淡妝為主，絕不濃妝抺豔。

李英愛凍齡保養4. 山茶花油保濕

李英愛推出自家品牌的護膚品，主打「李英愛的山茶花油」，用上100%純天然野生山茶花籽油、紅蔘精華和冰花精華製成，不含防腐劑讓肌膚用起來更安心。據說是她一向愛用的精油秘方！她在推出品牌之前，已與大家分享過乾燥的季節會用山茶花油，做足肌膚保濕工作的習慣。她指，相比起煩瑣的護膚程序，自己認為護膚程序應保持簡單，因為塗上過多保養品反而造成負擔。

李英愛凍齡保養5. 堅持運動

要身體保持年輕，需先擁有健康的體格。 李英愛在節目分享，平日除了送小孩上學放學，也會抽時間做運動，保持苗條身形。事實上，對於生過小孩的女人來說，要看似年輕，除了「凍顏」，Keep住最佳的身形也是重點！ 李英愛在鏡頭前說不上很瘦，但身形絕不臃腫，是她堅持運動的成果！

李英愛凍齡保養6.避免進食過鹹過辣

保持飲食清淡是保養皮膚的不二法門，而李英愛都是維持清淡，避免進食過鹹過辣，因為過多的鹽份會對肌膚細胞有害，而且也會出現水腫等問題，另外，辛辣的食物也會刺激皮膚。

李英愛凍齡保養7. 晚餐只吃提子

李英愛也有一套「提子減肥凍齡法」，她指在需要減肥的時時候，她都會以一串提子約12至14粒，連皮一起吃做晚餐，一來可以減肥，二來也可以凍齡。因為提子含有白藜蘆醇是可以活化身體且有「長壽基因」，讓心血管和皮膚保持年輕。