女孩子秋冬必喝!日本大推 葛湯 瘦身美顏治感冒
最近的天氣開始轉涼,今日市區氣溫更加低至13度。 天氣突然轉涼容易病的日子就適合飲 葛湯 ,它對治感冒有神奇功效。同時亦能排毒、瘦身和美顏,真的是女士們的恩物!
Text:Bertha So | Photo:網上圖片
感冒初期飲 葛湯 十分有效
葛湯 也是日本人的看家良藥,它有發汗解熱的功效,對感冒初期很奏效,飲 葛湯 亦能滋潤喉嚨。另外,很多女生都容易手腳冰冷,喝 葛湯 便能改善了,因為 葛湯 能令血液運行得更好,使身體更和暖。
排毒瘦身美容 一次過
葛湯 的營養價值很高,加上濃稠的質感影於飽肚,所以其實是非常健康的減肥食品。葛湯 還有潤腸作用,能幫你清走宿。同時,可以排走身體毒素,可以預防黑斑和暗瘡,對女生皮膚簡直是滋潤養顏!
@natsumi_modoru さんのヨガレッスンで11月から配布される季節のお便りに掲載していただく、#はちみつりんご葛湯 * #すりおろしりんご に#角切りりんご も入れて、#本葛粉 で#葛湯 にしました♡ #身体が温まり 、#風邪引き さんにもぴったりなおやつです♡ シナモンをトッピングしていただくのがオススメです♡ #シナモン #modoruyoga #りんご葛湯 #手作りおやつ #身体に優しい #身体に優しいオヤツ #クッキングラム#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい#delistagrammer #instafood #cookingram #lin_stagrammer #nikond7200 mina(@syokuikukitchen_mina)張貼的相片 於 張貼
@katukatun 張貼的影片 於 張貼
清熱解酒
葛湯 還有解酒、提高肝臟解毒的功能,喜歡飲酒的人士也可以一試。
隨個人喜好 百搭調味
葛粉 本身的味道略甜,若嫌乏味,可添加不同的配料調味。而日本人調製葛湯的味道層出不窮,例給可可、肉桂、黑糖、生薑等,不同味道帶出的感覺亦有不同。
超簡單製法 一個步驟即成
葛湯 的原材料是葛根,而葛根磨製成葛粉之後,葛粉沖入熱水,再攪拌均勻就變成葛湯了。於日本,葛粉被譽為皇家食品,經常被製成甜點、和菓子等食品。
日本有很多已經調配好味道的現成即沖葛粉,非常之方便。香港也有地方出售,一般烘焙店或日本食品也會販賣,大家不妨四處打探一下。