臀

屁屁大代表妳聰明又健康!我的「蜜桃臀」萬歲!

女性健康

很多女生都怕自己的臀部太大,穿衣服起來不夠型格!可是,近日英國有研究發現把屁屁越大的女生原來是較聰明和健康呢!而外國女生大都喜歡大臀部,身材看起來會更性感。小編表示:以後如果有人說我臀部大,就可以用「我比你聰明」反擊啦!

Text: FF, Francesca | Photo: Instagram

臀部大=健康!

英國牛津大學研究了16000多名女性,發現豐滿臀部的女生對慢性疾病有較大的抵抗力,比一般女生健康!所以,大臀部的女性是比較抗病能力都較強。

1.預防心血管等疾病

臀部豐滿的女生體內有較多的Omega 3脂肪酸和較低的膽固醇和葡萄糖,而這脂肪酸原來可以隔絕身體內有害的脂肪!所以,大臀部的女生有較少機會患上心血管疾病。

2.抗發炎和抗糖尿病

每個女生體內都有一種叫Dinopectina的激素,這種激素不過臀部豐滿的女生這種激素的含量也比較多。而這種激素具有抗發炎和抗糖尿病的能力。

3.保護內臟器官

研究脂肪作用的Konstantinos Manilopoulous博士發現大腿和臀部的脂肪具有保護的作用。首先,下半身的脂肪可以防止脂肪進入上身的內臟器官。另外,大腿中的脂肪更是幫我們身體經年累月地捕捉脂肪酸,所以沉積也不會造成傷害。但是如果本身就有過重問題的女性來說,脂肪就不是一個好的選擇了。

可是,脂肪並不是隨便積累在身體任何部位都有好處的。其實啤梨身型比蘋果身型更好,因為脂肪積累在臀部和大腿比積累在肚子好!

另外,要注意皮下脂肪和內臟脂肪的性質並不一樣。如果內臟脂肪愈多,患上高血糖、糖尿病和高膽固醇的風險也會大大提高喔。所以說,大臀部真的是可遇不可求。別浪費自己豐滿的臀部,打造健康又好看的「蜜桃臀」吧!

如何改善經痛?

相信不少女性除了有經前症候群外更受經痛影響,中醫推薦經期保養湯水,有助補氣活血、益腎暖宮。除此之外,使用人氣暖宮貼都有效改善經期不適。經後調理一定不能忽略,學會補血食療,每個月都能過得輕鬆!

有甚麼補身養顏方法適合女性?

很多女性都有手腳冰冷的問題,適當的進食補血氣食物及飲用三棗茶,便可以促進血液循環補氣血。除了身體健康,女性更追求白滑皮膚,紅石榴汁功效可助抗衰老及美白,是很好的天然保養品!

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