1星期減3kg！日本節目實測 嬰兒食物 減肥
日本電視台《TBS》節目《ピラミッド・ダービー》在一月播出了一周減肥方法的特輯，找了四位嘉賓分別嘗試不同的飲食方法，跟隨著節目安排的營養顧問和餐單減肥一星期，出人意表的結果竟然是在超市都可以買到的 嬰兒食物 ， 而一周的跟進又可以有什麼驚喜呢?!
Text:Venice | Photo: 擷取自節目《ピラミッド・ダービー》
嬰兒食物 減肥法
節目安排了春香Christine嘗試 嬰兒食物 減肥法，在減肥期間，每天早晚餐以 嬰兒食物 代替，午餐可以隨個人喜好，節目當中也有展示春香Christine其中一天的午餐是整整一盒吉列便當，非常豐富。
節目安排了營養師跟進，保障嘉賓的健康。
春香Christine似乎也很滿意 嬰兒食品 的味道。
每天也有一餐可以放任來吃，亳無負擔感。
嬰兒食物 減肥的原理
嬰兒食品 比大多數的減肥食品更加營養，由於是為 嬰兒設計 的產品，它們低卡路里、高營養、方便攜帶，更是低熱量，不但能給予均衡營養，更加可以滿足口腹之慾。 嬰兒食品 大多是糊狀，容易被消化，不用擔心對腸胃帶來負擔，特別是作息時間不穩定，上班族經常外出用餐，嬰兒食品都是一個很好的選擇去幫助淨化腸道。
嬰兒食品選擇種類，味道也多不勝數。
嬰兒食物 的減肥效果
春香Christine短短一周的時間體重不但掉了3.1kg，外觀上也能看出明顯的差異。
但切記， 嬰兒食物 減肥法不能長時間進行，畢竟成年人所需要的營養比嬰兒多，均衡飲食配合運動才是減肥的必勝法。
減去3.1kg的效果也令節目主持相當驚訝。
小腹位置有相當明顯的改善。
想減肥的話，在飲食上有建議嗎?
當然有!首先，可以參考營養師設計的健康減脂食譜，14日減10磅不反彈;其次，可以飲用排毒蔬果汁，可以消除疲勞及補充身體所需營養，幫助促進消化及代謝;也可以試試椰菜花飯食譜，代替澱粉質的白飯，滿足沒吃到白飯的空虛。
減肥一定會瘦胸嗎?
不一定，可以參考3招減肥同時豐胸方法;除了運動及飲食外，還可以通淋巴按摩方法去減肥排毒。
