14年容貌不變！ 姚子羚 保養 絕不偷懶
最近TVB播出電視劇《同盟》，姚子羚在劇中激吻陳山聰，又不時穿著貼身短裙，引起網民熱話！回想 2003 年拍攝四葉草時，姚子羚的樣貌並沒有大轉變，轉變成輕熟女的她更添女人味。原來姚子羚私底下經常為身體和肌膚保養，難怪 14 年後仍然狀態大佳！
Text：Christie Lau｜Photo：IG、Facebook
輕熟女更添女人味
姚子羚的首部電視劇就是青春劇《當四葉草碰上劍尖時》，當年外表清純的她飾演學生藍雪文，是劇中的第三女主角！隨著飾演四葉草系列和TVB劇集，姚子羚漸漸成名，最近她在TVB《同盟》形象火辣，36歲的姚子羚在劇中把女人的嫵媚發揮得淋漓盡致，絕對是輕熟女的典範！
與姊妹享受人生
姚子羚跟胡杏兒、胡定欣、胡蓓蔚、黃智雯、李施嬅等姊妹組成胡說八道會，最近她們更一起去澳洲拍攝旅遊節目！由照片中可見，姚子羚的肌膚狀態十分好，身材也十分苗條，原來 姚子羚 保養 絕不偷懶，以下3個生活習慣亦是她凍齡的關鍵！
1. 改茹素！
姚子羚近年改茹素，而肌膚狀況也明顯改善了。她曾經表示，身體內在的保養非常重要，因為身體狀況的好壞會直接影響肌膚狀態！自從改茹素後，姚子羚比以前吃更多蔬菜和纖維，人體也自然排出更多毒素，令皮膚也變好！
2. 定期做運動！
不要以為姚子羚身形苗條就不用做運動，其實她每兩個星期也會去行山或跑步，能放鬆心情之餘，又可以消耗卡路里！除了行山和跑步，姚子羚也有去健身室的習慣，她笑言，去到 Gym room 踩腳踏機，更可以減手臂！
3. 勤用護膚品！
步入輕熟女的年紀，即使天生麗質，依然要靠後天保養！除了飲食習慣外，姚子羚平日也會用護膚品，而最近她就分享自己是敏感肌，因此喜歡用無添加的護膚品，無論是冬天夏天，她也十分重視滋潤肌膚！想跟姚子羚一樣凍齡，就要學足她的 姚子羚 保養 法則！
