增髮方法24招式：增髮食物、護髮產品推薦加速頭髮生長改善髮量及髮絲幼細

Q: 如何使用風筒、直髮器或捲髮器不傷髮同時修護髮絲？

髮絲頻繁地承受燙捲工具的高溫會帶來表面及深層傷害，包括瞬間抽乾頭髮的水分，建議大家使用前塗抹... 詳情請看

Q: 黎姿捲髮增髮量秘技是什麼？

黎姿曾在小紅書中分享一個她日常十分喜歡的慵懶法式捲髮，把頭髮分開1至2層，之後運用... 詳情請看

Mar 1 2022

增髮方法、護髮產品、食物推薦｜髮量少、頭髮稀疏不單止影響外觀，而且難以造型。有些人可能是天生家族遺傳少頭髮，也有的是後天壓力或生活習慣導致掉髮嚴重，令頭髮愈來愈薄，即使顏值幾高，一見到有禿頭位真的會大打折扣，十分影響外觀及自信！想增髮量的女生們，不妨參考以下24招增髮量大法，包含增髮食物、增髮、護髮產品推薦、黎姿的增髮量秘技，一步即解決頭髮扁塌！

24招增髮方法包括增髮食物、增髮、護髮產品推薦！

改善髮量少及髮絲幼細問題

增髮方法招式1. 黎姿捲髮增髮量秘技

黎姿曾在小紅書中分享一個她日常十分喜歡的慵懶法式捲髮，更是她增髮兼解決頭髮扁塌的秘技之一！

把頭髮分開1至2層，運用粟米夾輕夾髮根
能增加髮型層次感、更顯蓬鬆，同時顯臉小
注意不要夾太多層，以免髮型太蓬鬆看起來不自然

增髮方法招式2. 使用適當頭髮護理產品

想頭髮看起來更蓬髮、更豐盈，應從頭髮護理產品著手，頭髮較幼的女士應選用性質溫和的洗護產品，避免使用含刺激性成分如矽、香料、精油、硫酸鹽等，以免頭髮變薄！想自然增髮量不妨選擇強韌秀髮、具修護功效的洗護產品，保持頭髮的健康和堅韌度。

增髮方法招式3.增髮洗髮護髮產品推薦｜

L’OCCITANE草本療法修護洗髮皂 HK$120

蘊含98%易生物分解成分，配方性質溫和，不含矽氧烷或硫酸鹽，增添了能修復、重建和增強髮絲纖維的燕麥氨基酸，並結合由五種精華油（天使草、依蘭、甜橙、薰衣草和天竺葵）組成的專利防斷髮複合物，再加上維他命原B5和葵花籽油，發揮保護作用，令秀髮柔順有彈性。

增髮 L — L’OCCITANE草本療法修護洗髮皂 HK$120（圖片來源：品牌提供）

增髮方法招式4.增髮洗髮護髮產品推薦｜

Lush山葵洗髮露 HK$145/110g；HK$290/300g；HK$490/600g；HK$820/1.1kg

這款洗髮露具潔淨及豐盈功效的海鹽，配以採購自以婦女為首的以色列企業Sindyanna的初榨橄欖油，有助加強髮幹部分的強韌度，改善斷髮問題。當中的玫瑰、梔子花及西西里檸檬精油讓你散發淡雅清香，輕鬆締造富層次感的豐厚髮型。

增髮方法招式5.增髮洗髮護髮產品推薦｜

KMS走塑零廢豐盈洗髮皂HK$200/75g

洗髮皂不含硫酸鹽、矽、酒精或合成色素、動物衍生成分。透過超濃縮配方結合高效成分及AHA 結構複合物，有效改善髮絲內層，使秀髮健康度提升。蘊含有機尤加利葉，挺立扁塌的髮絲，帶來豐盈立體感，適合幼細髮絲，增加頭髮豐盈感。

增髮豐盈洗髮皂 HK$200/75ml — 豐盈洗髮皂 HK$200/75ml（圖片來源：品牌提供）

增髮方法招式6. 使用風筒、直髮器或捲髮器同時修護髮絲

想加持造型，難免會將風筒、造型器的熱力增強，髮絲頻繁地承受燙捲工具的高溫會帶來表面及深層傷害，包括瞬間抽乾頭髮的水分，令頭髮變得乾燥、黯淡和粗糙。當頭髮受到熱傷害，熱力對角蛋白造成破壞，使髮絲變得脆弱，頭髮變得纖弱、易斷，出現開叉。所以編輯建議大家使用風筒、直髮器或捲髮器前塗抹修護髮乳於髮梢至髮尾即可，讓造型後秀髮變得更強韌，同時重拾健康秀髮。

增髮方法招式7.增髮洗髮護髮產品推薦｜

Sisley230 熱感修護髮乳 HK$670/150ml

The Cream 230是一款免沖洗熱護乳霜，乾髮或濕髮皆可使用。全新熱感修護技術將活性修復成分傾注髮芯，保護同時強化髮絲。全仗配方內的230 複合物由兩種離子聚合物組成，令配方得以在熱力之下修護頭髮，形成熱感修護。配方蘊含珍貴植物精油成分，包括山茶花油和辣木油，能滋養和柔軟秀髮；棉花蛋白能加強髮絲的蛋白質結構，強化髮絲。質感輕盈，塗抹後瞬即與髮絲融合，令吹髮造型更得心應手，同時重拾健康秀髮。

增髮方法招式8. 頭皮精華液改善脫髮危機

亞洲女生的正常髮量大概是10到15萬根，毛囊壽命則約2到3年，因為每顆毛囊都有生長週期，所以會萎縮、脫髮，每天平均掉50到100條頭髮也算正常。不過如果生活壓力太大，睡眠不足、飲食不均的時候，毛囊壽命會變短，新頭髮未生，舊的狂甩的時候就會有禿頭危機！這個時候就要用上頭皮精華液，再配合第1個穴位按摩，脫髮就能得到改善。