刮油腹脹助消化 瘦 肥肚腩 調經要喝這一杯
醫學臨床發現，內分泌失調的女性，容易在腰腹以及下半身部位肥胖！以中醫觀點來說是因為脾 (西醫為腸胃系統)的運作失常，導致水分以及多餘脂肪在腹部累積造成 肥肚腩。
所以改善腹部肥胖就要「調經」，調理內分泌，促使血液循環，再搭配經絡按摩、運動來加強新陳代謝。
Text: Kingyo
台灣女中醫師吳明珠就指出，肥胖為百病之源！
你量量自己的腰圍，男性大於90Cm；女性大於80Cm就超過健康標準，罹患心血管、乳癌、大腸癌、第2型糖尿病的機率都大增！
想要擺脫小腹肥胖，可以多飲用「消腹脂肥胖茶」，也就是去油膩的「山楂陳皮消脂茶」
陳皮含有揮發油，可促進消化液分泌，本身都有豐富維生素B和C可以做到減肥作用。
材料：山楂1錢、陳皮2錢。
作法：將材料放在布袋，放進茶壺中，第一沖先沖洗藥材，第二沖，倒600c.c溫熱水，悶10~15分鐘即可飲用。
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