天氣漸熱，大家都傾向選擇喝加工奶製飲品，但糖份多，對身體有害無益；水是最健康的飲品，如果你不喜歡喝沒有味道的水，那麼可以試試麥茶，這飲品功效多，不但可以促進血液循環、防腦中風和蛀牙等等。
撰文：Kiki Chen｜ 圖片來源：Pinterest、Instagram
5大麥茶神奇功效你要知
麥茶中含有一種叫GABA的成分，能提高腎臟運作，排出體內的鹽份，可以降低引發脈硬化、膽固醇；另外日本原料研究公司KAGOME針對麥茶和水做了研究，請6名健康成人飲用市售麥茶，後測量飲用前和飲用後15、30、60、90、120分鐘後的血液，再請同一批實驗者改喝礦泉水進行同樣的實驗內容，結果發現飲用麥茶使血液循環持續提升，而礦泉水無法促進血液循環。
麥茶功效2:抗氧化，預防腦中風
麥茶中的成分會攻擊活性氧，而活性氧是引起癌症、腦中風等疾病的重要成因；飲用麥茶不僅可以預防生活疾病，還可以改善肌膚粗躁。
麥茶功效3:預防糖尿病
根據靜岡大學與京都藥科大學的研究指出，麥茶中含有保護腸道黏膜、預防糖尿病的作用。
麥茶功效4:預防中暑
大麥有效讓身體降溫，同時能夠改善身體淋巴循環系統，排出老廢物質，解決水腫問題
麥茶功效5:美肌效果、預防蛀牙
麥茶富有鋅、矽等美肌礦物質；鋅可以促進黑色素代謝，有淡斑效果，而矽能強化膠原蛋白的效用，預防臉部下垂；此外還能抑制細菌繁殖，防止蛀牙的最大成因「變異型鏈球菌」的生長
如何改善經痛？
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有甚麼補身養顏方法適合女性？
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