中醫師解構「天灸治療法」好處及禁忌、天灸可紓緩鼻敏感＋長年感＋經痛！

甚麼是天灸？作用、好處是甚麼？

中醫師何慧潔指天灸是在一年中的特定日子，利用辛溫熱性、有助補益陽氣的藥物做成藥粉，混和薑汁後貼在人體特定的穴位或患處；並利用藥物的刺激作用引起穴位局部皮膚刺激、充血甚至是起泡，然後經過經絡的調節作用，改善人體的免疫功能，去達致治療疾病、溫肺和健脾補腎的作用；簡單而言：根據中醫的理論，即在特定的日子使用特定的療法貼在穴位以防止疾病。

天灸只能在特定的日子進行嗎？

天灸會在夏天的「三伏天」和冬天的「三九天」進行，每年的具體日期是按照中國傳統的干支紀日法來推算的。「三伏天」即每年陽氣最盛、天氣最熱的日子，會挑選夏至後一年之中最炎熱的三個日子進行療法，又稱「夏灸」。而「三九天」即每年陽氣最少、最冷的日子，會挑選冬至後一年之中最寒冷的三個日子，又稱「冬灸」。

療程次數：建議一年做2次，即夏天和冬天各一次，一次要做3日，堅持3年就是一個療程，希望可以「斷尾」

適合天灸的人士

最主要是幫助一些因陽氣不足或虛寒體質而引起的肺系疾病，如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、鼻敏感、慢性鼻炎、慢性咳嗽、反復易感冒、抵抗力差的病人。另外，體質為寒性的關節炎、痛經，天灸都有緩解的作用。

不適合人士：孕婦、糖尿病、皮膚易敏感人士、兩歲以下的小朋友

以特定穴位和藥物治療

何醫師表示天灸主要會把藥貼在背部穴位，因為在中醫角度背為陽，所以選擇陽氣最旺盛的穴位去治療。不過有些病人也需要按情況，可用在腹部的穴位如關元、氣海或四肢。藥物以辛溫助陽，以溫熱角度去通經絡去調整身體的陰陽平衡，從而增強免疫能力，減低冬天最常見的疾病的發作。另外，一般敷貼的時間會在2-4小時之間，在這段時間內藥物刺激的作用較大，同時可減少對皮膚的刺激。

天灸療程安全嗎？

何醫師指一般而言天灸是安全的，但有部分人會出現皮膚痕癢、發熱、潮紅、充血，亦有會水泡等情形，一般會在大多在1星期至1個月就自行消退。

天灸後有甚麼需要注意呢？

要依照醫師吩付戒口，貼藥當天不要用沐浴露和肥皂於患處上，以免引起不適。另外，香港醫藥援助會則有以下的建議注意事項。

1.貼藥後皮膚發熱、灼熱、發紅或起水泡均屬正常現象。
2.若皮膚出現水泡，應注意保護瘡面，避免抓破引起感染；如感不適，可外塗凡士林以緩解皮膚刺激。
3.治療期間應戒吃易生發的食物，如：海鮮、蝦、牛肉、鴨、鵝及煎炸食物。少吃生冷、刺激、肥甘厚膩、生痰助濕的食物，以免影響治療效果；
4.接受治療當天，貼藥部位不宜沾冷水，也不宜用肥皂等刺激性物品擦洗；
5.如有任何程度之不良反應，找尋醫師幫助治理。