發脾氣也有好處！研究發現發脾氣的人更長壽
從小我們就被教育不可發脾氣，因為長輩亦常常告誡我們發脾氣對健康不好，而且這也是一種被視為蠻不講理的行為。不過最近德國Jena University (耶拿大學) 指出，原來發脾氣的人的壽命，比起正常控制住自己不發脾氣的人，多出2年！
Text：MaggieMalau | Photo : 電影劇照、Instagram
發脾氣的人更長壽
德國耶拿大學最近就發脾氣與壽命的關係，對6,000名病人作出研究，發現適當地用發脾氣來宣洩負面情緒，有助維持身體健康，壽命亦會增多兩年。
而另一方面，控制自己不發脾氣，會壓抑負面情緒，容易患上高血壓、腎臟疾病，甚至是癌症等疾病。不過好處是，由於自律的關係，適應能力較高，復原的速度亦較快。
說到底，其實是提醒大家要注意適當地發洩一下負面情緒，不一定要發脾氣，因為發脾氣始終都會對人際關係造成負面影響，可以的話還是透過音樂、運動等自己喜歡的方法發洩較佳。
