有一種肥叫「幸福肥 」！女生們最該享受「肉肉的」6個時刻

Text: Carmen｜Edit: Avis｜Photo: 林嘉欣、張嘉兒、宋仲基、謝安琪、苟芸慧、朱薰、任家萱、陳琪IG

1. 沒有幸福，何來「肥」？

「幸福肥」的原因是因為女生們享受著幸福而心廣體胖，變成肉肉的樣子。「幸福肥」代表著你正經歷著最幸福的時刻，故形成「幸福肥」。所以與其介意暫時長肉的身體，倒不如感恩自己可以擁有幸福，好好感受每個幸福的片刻。

2. 最有安全感的時刻

女生天生較敏感，與男生相比需要更多的安全感；而增重更是其中一項女生會感到不安的狀況。然而女人之所以會「幸福肥」，是因為從所愛的人身上獲取到滿滿的信心。比如是一個自信心不足的女生，與老公結婚後經常得到對方的讚美，讓自己有著前所未有的安全感；故減少了對美食帶來的顧慮，自然會「幸福肥」。

所以當你踏入了「幸福肥」的階段，其實就是你最有安全感的時刻；也代表著你身邊沒有什麼風浪，沒有什麼讓你要優慮的！

3. 我有點肥… 但我依然很美！

不少人都會說「減肥是女人的終生事業」，女人一輩子都為著減肥而努力。然而有一種肥，反而會讓其他人羨慕，那就是「幸福肥」。看起來「幸福肥」的女人，不外乎幾種原因：拍拖、結婚、生小孩。或許經歷這些人生大事會讓女人的身型「走樣」，然而卻讓她們擁有最美的笑容，因為幸福從此與她們相伴！所以說「幸福肥」的女人沒有最苗條的身型，但卻享受著最快樂的時刻！

女生們請記住，肉肉的身體可以通過運動、調節生活模式等方法減掉，並不受到時間限制；然而幸福，不一定會等人！所以當你感到幸福的瞬間，把你所有的心思都用作享受那份幸福！與你愛的那個人，做平日想做卻不敢做的事！食盡一切的美食，用力地笑著；也不要忘記看看在旁那個讓你感到無比幸福的人！

4. 會傳染的幸福

「幸福肥」的女生正經歷著人生最快樂的時刻；她們從男朋友、老公甚至小孩中，感受到滿滿的愛；所以笑起來特別具感染力！其他人看到那兩塊豐滿的蘋果肌，笑到眯起來的眼睛；都會不知覺地受到傳染，笑了出來！

5. 把包袱都拋掉吧！

當「女人」可算是最忙的職業！為了讓自己時刻保持著最美的狀態，女生們常常都要花大量時間化妝扮靚。有時為了穿下那條心愛的裙子，更會捨棄最愛的巧克力！即使皮膚狀態很不好，也不敢素顏一天讓皮膚休息！這些想食卻不敢食，想做卻不敢做的情況不斷無限輪迴，只會苦了自己！沒有好的心情，皮膚自然不會好，對美食的思念也只會愈來愈多，形成惡性循環！

倒不如把這些包袱都通通拋掉，食自己想食的，做自己想做的；那怕會被人取笑「幸福肥」，但起碼你是快樂的，而快樂不就是我們窮一生努力追求的事嗎？

6. 幸福肥也可以很健康

雖然前面提到要食自己想食的，做自己想做的；但這並不代表就是要過不健康的生活。要記住「幸福肥」並不是要你放蹤自己，整天攤在沙發上食垃圾食物；而是把對自己身型的要求降低，享受每個快樂的時刻。而健康其實也是「幸福肥」重要的一環！當你用流汗的方式把一切不好的情緒都抒發出來，心才有更多空間把快樂的放進去！所以要當就當個健康的「幸福肥」的女生，而非那個身心皆不快樂的胖女孩～