丹麥回收3款韓國辛辣麵憂「中毒」醫生拆解食辣迷思 5類人不宜食太辣
日前丹麥回收3款韓國三養辣雞麵,原因是有關即食麵所含的辣椒素水平「可致食用者中毒」,引起社會熱議!韓國辛辣麵深受香港女生歡迎,到底食辣真的會中毒嗎?甚麼人不適合食辣?今次邀請到香港專科外科專科醫生羅中佑醫生拆解食辣和腸胃健康的迷思!
丹麥回收韓國辣雞麵因有中毒危機
丹麥政府日前突然下令回收南韓三養食品公司旗下3款辣雞味即食麵,分別是「特超辣雞味即食麵(3倍辣)」、「超辣雞味即食麵(2倍辣)」及「香辣雞味即食麵」。當地食品管理局公告稱,上述3款產品因辣椒素含量過高,可能過度刺激黏膜引發嘔吐、血壓上升等症狀,最嚴重可能引致急性中毒,危及生命,同時呼籲消費者若有以上即食麵,應立即辦理退貨或自行丟棄。
三養回應指食品質素沒有問題,並指出「我們知悉丹麥當局回收產品,但並非因食品質素,而是因產品太辣」。
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本港醫生:辣椒素沒有毒素
事件中的3款三養辣雞味即食麵均有在香港出售,MORE就此訪問外科專科醫生羅中佑醫生有關「食辣致急性中毒」的問題,羅中佑醫生指出,辣椒素本身沒有毒素,不會直接導致腸胃問題,不適是因為個體差異;然而食用過辣的食物可能會刺激口腔和胃黏膜,引起不適,甚至可能導致腹痛、腹脹和嘔吐等症狀。
刺激性食物可能引起的胃部問題
有研究表示,攝取少量辣椒素能刺激胃黏液分泌,修復胃黏膜,對胃部產生保護作用,然而常見的刺激性食物,例如辛辣食物、酸性食物、咖啡因、酒精以及高鹽分食物等,都會刺激胃壁細胞產生更多胃酸,胃酸分泌失衡可能會引起以下胃部不良反應:
- 刺激胃黏膜
對於胃黏膜已經受損的人,如胃潰瘍患者,刺激性食物容易刺激胃部細胞,繼而產生更多胃酸,這可能導致胃食道逆流,出現俗稱「火燒心」的情況,也可能引起胃灼熱感或加劇胃潰瘍症狀。
- 消化不良
某些刺激性食物可能導致消化不良症狀,如腹部脹氣、噯氣、胃部不適感、胃痙攣或腹瀉。這些食物可能干擾正常的消化過程,導致食物不能被正常消化,引致胃腸不適。
- 胃部神經過分活躍
某些刺激性食物可能通過刺激胃部的神經末梢,觸發神經反射,導致胃部不適或不良反應。這可能包括胃痙攣、胃絞痛或腹部不適感。
- 胃黏膜損傷
對於已經存在胃潰瘍或胃食道逆流疾病的人,攝入過量的刺激性食物可能導致胃黏膜進一步受損,嚴重可以引致胃部穿孔,甚至是胃癌。
5類人不宜吃太辣
- 胃潰瘍/消化道出血患者
胃潰瘍是胃黏膜受損的疾病,過多胃酸甚至乎會造成胃部出血的情況。這些患者通常需要避免或限制攝入刺激性食物,以避免加劇胃痛、胃灼熱感和胃酸逆流等症狀。
- 胃食道逆流病(GERD)患者
GERD是一種胃酸逆流到食道的疾病,這些患者可能需要避免或限制攝入刺激性食物,以減少胃酸逆流和食道炎症的發作。
- 敏感性胃腸道症候群(IBS)患者
IBS患者常常對某些食物過敏,可能觸發腹瀉、腹痛、脹氣和消化不良等症狀。刺激性食物可能加劇這些症狀,因此需要避免或限制攝入。
- 慢性胃炎患者
慢性胃炎是指胃黏膜長期受到炎症影響的情況,這些患者可能對刺激性食物比較敏感,需要避免或限制攝入以減少不適感。
- 胃抽筋患者
胃抽筋可稱為胃痙攣或胃絞痛,是指胃肌肉發生不規則的收縮,引起胃部劇烈疼痛。刺激性食物會刺激胃壁細胞及神經,繼而刺激胃部肌肉的控制。
解辣方法迷思
坊間有各種解辣方法,有人飲牛奶,有人飲啤酒,到底哪個解辣方法最有效?
- 喝加醋的水
有傳言稱,將食用醋加入水中飲用可以解辣。但羅中佑醫生指出,食用醋是輕度酸性物質,可能會刺激腸胃,不僅無法解辣,反而可能使情況惡化,因此不建議嘗試!
- 喝啤酒
儘管有人認為喝啤酒可以解辣,但羅中佑醫生表示,啤酒對解辣的效果並不明顯,而且啤酒本身對腸胃有刺激性,過量飲用可能引起炎症,因此不建議用啤酒來解辣。
- 喝冰水
醫生指出,雖然冰水可以暫時緩解口腔的灼熱感,但由於辣椒素是油溶性的,不溶于水,因此冰水的解辣效果有限。
- 喝糖水/含糖飲料
含糖的水是可以幫助緩解口腔的灼熱感。
- 喝牛奶
牛奶是一種有效的解辣方法。牛奶中的乳蛋白可以與辣椒素髮生化學反應,中和辣椒素,從而緩解口腔的灼熱感。