食Raw Food 夏日三款瘦身沙律
Text| Kingyo
天氣悶熱總是食慾不佳,每日來些Raw Food ,對身體有益,人都精神些。但沙律吃來吃去都會悶的,Hilda Leung教你三款惹味創意水果沙律,代替正餐更可以瘦身。
01蘋果啤梨果甜沙律
材料:蘋果、啤梨、紅莓乾、腰果、沙律醬
Step1
蘋果和啤梨切粒,並拌入沙律醬
Tips
Hilda會再沙律醬之外再加煉奶,會又香又滑。(減肥者就省去吧)
烤香蕉素肉泰醬沙律>>
02烤香蕉素肉泰醬沙律
材料:
皇帝蕉、素雞肉、沙律菜、甜辣醬、生抽、青檸
Step1
平底鍋上油,放上皇帝蕉稍為煎過,煎到表皮焦香。
Step2
素雞肉一樣稍為煎過。
D.I.Y泰式沙律醬:
青檸切半、榨汁,加入泰式甜辣醬和少許醬油。
D.I.Y豆乾青木瓜沙律>>
豆乾青木瓜沙律:
材料:青木瓜絲、豆乾條
醬料:龍舌草蜜、魚露、白醋
調味料:蒜粉、乾雜香草碎
Step1
白醋和適量魚露拌勻,加入龍舌草蜜(可用蜜糖代替)
(龍舌草蜜為低GI的純植物性蜜糖)
加入所有蒜粉、乾雜香草碎
去片>>
有什麼餐廳適合慶祝生日或週年紀念?
香港其實有很多特色餐廳,即睇:打卡餐廳Cafe推介/海景餐廳推介/香港酒吧高質推介,適合打卡,又是情侶拍拖、慶祝生日、紀念日,甚至閨蜜聚會的好去處!
有什麼拍拖好去處推介?
情侶約會可以去這拍拖好去處,既玩味又能滿足女生愛打卡的要求。在特別日子到影相好去處拍照留念都是很好的選擇!另外也可到Art Jamming、Tufting,最後可以去按摩店放鬆身心。