2分鐘完成! 超可愛 體脂肪體操
Text| Mabel
Photo source: Pinterest & YouTube
曾經紅爆日本的「 體脂肪體操 」,9個動作就可以分解脂肪,仲要2分鐘就可以完成,真係幾懶都要郁一郁喇!即學 體脂肪體操 來操Fit自己~
唔好以為 體脂肪體操 動作騎呢,其實好多運動員都有練㗎!
Step 9: 輕輕掃動腹部以分解脂肪。
去片更清楚~
聽住音樂跳,輕輕鬆鬆2分鐘就可以幫你分解脂肪,其實動作都幾可愛呀~
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