周海媚 逆齡保養法 每日一杯咖啡 每朝溫水洗面
保養1994年於《倚天屠龍記》飾演周芷若的周海媚，美得讓人難以忘記；相隔25年再演內地版《倚天屠龍記》，這次飾演滅絕師太，無論是演技、顏值都不比往年差！早前有網友在內地機場野生捕獲周海媚，現年52歲她被讚擁有凍齡肌膚，被讚似20多歲的大學生！就算拍戲行程忙碌，在她臉上完全看不出歲月的痕跡，原來她有一套護膚養生方法！
撰文: Kingyo、MingFung | 編輯：Kiki Chen｜圖片來源: 電視截圖，周海媚 微博
逆齡 女神周海媚
那些年的「海味」
1994年《倚天屠龍記》的周芷若和2014年《武媚娘》裏的楊妃，20年過去，歲月不曾在臉上留下痕跡。
逆齡保養祕訣
1. 喝咖啡對心血管好
周海媚早年戒了牛肉，其它並不會特別戒口，但周海媚維持着每日喝一杯咖啡的習慣，可促進血液循環，對心血管對有助益。
2. 蘋果、雪梨煲湯
香港長大的周海媚，從小就常喝媽媽煲的湯，現在在北京，也保持着飲煲湯的習慣，買現成湯包加塊肉就可以，冬季飲補湯，夏季飲清熱湯，喜歡加雪梨和蘋果來滋潤皮膚。
3. 溫熱水洗面
在沒有工作，不出門的日子，周海媚早上會先用溫熱水洗面，之後臉上完全不上保養品，在睡前才會抹保養品，這樣是想要讓皮膚偶爾能自在吸呼。
4. 早上第一杯……果汁養皮膚
除了早睡早起，晚上10點就會就睡，早上也會喝新鮮番茄汁、奇異果汁，或是一杯檸檬水，保持肌膚光澤。
5. 溜狗是最好的運動
雖然有學過瑜伽，但周海媚也表示並沒有堅持着運動習慣，反而是因為家中有養狗，所以會定時溜狗，而家中狗狗也是她現在最親近的家人。
6.很少搽防曬品
因為周海媚覺得自己天生「擦了防曬品也沒用，會一樣黑」，加上防曬品一般都很太油，上粉困難，所以即使在烈日下拍戲，周海媚也少刻意塗厚厚一層防曬品，只會是「可能我保養品里有一定防曬成分吧！」
7.不吃任何保養品
周海媚表示，自己什麼保養品都沒吃過，連維他命都沒有。她更是調皮地晃晃手中的肯德基：「喏，這就是我工作時最常吃的東西。」
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