幸福一直好近 林心如的 凍齡 美肌法則

林心如和霍建華從2006年《地下鐵》相識，早已是多年好友，沒想到10年好友變情人，更在今年7月底結婚！天生「童顏」的心如，和當年紫薇格格的模樣並沒有相差太遠，加上保養有道，不說你不知，她在今年初都已經邁入40歲，叫她為凍齡女神也不為過！

Text: Kingyo

十年前，林心如和霍建華看起來除了青澀，差別並不是大。

林心如從《還珠格格》走紅，但天生「童顏」的她，和當年紫薇格格的模樣並沒有相差太遠，加上保養有道，不說你不知，她在今年初都已經邁入40歲，叫她為凍齡女神也不為過。

01 素顏當排毒

林心如曾經表示自己每日的保養秘訣就在睡前一定會徹底卸妝，如果非工作需要，都會盡量不上妝，也就是「素顏」示人，讓皮膚得到休息；她每晚的保養程序也很簡單，就是最多用1、2罐保養品，拍戲期間會天天敷面膜，皮膚狀態保持最好，不拍戲的時候就只擦精華液和乳霜，簡單的過程，一日不會花超過20分鐘在保養上。

02 鹼性體質省粉底！？

每日喝大量的水和檸檬水，讓體質維持在鹼性狀態，另外也會搭配天然食品；曾被化妝師稱讚「特省粉底」，如此的好膚質，就是如此養出來的。

03 美容「道具」多

導入儀、拉提、按摩的美容用品，她都有興趣來試試。
好久前就有在媒體上介上這個24k黃金拉提棒，來去水腫，維持小顏。

04 銀耳紅棗湯 代替花膠

除了保養之外，心境開朗也是她的秘訣，另外應采兒都有教過她香港出名的煲湯，以花膠、黨蔘、黑棗、陳皮一起燉，最後加入一些花雕酒，就是膠原蛋白豐富的花膠煲湯。

但其實發花膠的過程都麻煩，林心如每日方便飲用，就會選擇銀耳紅棗湯，銀耳有植物界花膠之稱，補膠原的效果都很好。

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