天天 敷面膜 ？最吸收的黃金10分鐘
就連S.H.E.的Ella也愛爭取時間敷面膜！
就連韓國男生如張根碩及宋承憲都對敷面膜情有獨鍾！
到底面膜可不可以天天敷？
補水面膜能在乾燥天氣為肌膚補充水分，天天使用能為肌膚補充流失的水分，臨睡前用效果會更好。除了補水面膜外，如深層清潔、美白、滋潤或睡眠面膜等，都不適合天天使用，如果習慣日又敷夜又敷，會為肌膚帶來負擔，亦可能會造成過份滋潤而引起敏感及爆瘡！
敷面膜都有黃金時間？
大部分女生都以為面膜可以隨時敷，邊洗澡邊敷，或是邊煲劇邊敷等，一不留神好容易會敷到over time，令肌膚水分被反吸走而變得更乾。其實最好的敷面膜時間是在洗完澡後的10分鐘，洗完熱水澡後，皮膚表面的水分蒸發掉，正處於缺水狀態，由於熱蒸汽的作用令面上的毛孔都擴張，正是補充皮膚水分和營養的最佳時機。所以在這黃金10分鐘內肌膚可以吸收最多的精華，也可令面膜發揮最大功效。
那洗澡前及洗澡中呢？
洗澡前毛孔大都被油脂堵塞，會影響肌膚吸收面膜的精華。如想在洗澡前敷面膜，可先用熱水洗面及清潔毛孔，讓毛孔張開，原理跟洗完熱水澡再敷面膜一樣。而邊洗澡邊敷面膜，面膜的精華液很難被肌膚吸收，反而會跟著熱蒸汽一同蒸發掉。
早上不宜敷面膜？
不少女生會選擇於早上敷面膜來急救一下乾燥的肌膚，而這個時候身體的腎上腺皮質素分泌是一天的最高峰，這種激素是抑制人體蛋白合成的物質，皮膚細胞也處於再生最緩慢的階段，這個時候敷面膜，面膜的營養成分積聚在細胞中，會令淋巴系統減慢而形成水腫。
敷面膜要專一？
除了要選擇適合自己膚質的面膜外，最好不要今天敷美白，明天敷保濕，後天又轉敷抗老面膜，雖然希望不同功效的面膜搭配使用，可以達到不同的護膚功效，但每款面膜也不是用一次就會有效果。還是先按肌膚所需來重點補充，見到功效才轉用其他類別也不遲。
敷面膜前塗精華液？
有人喜歡在敷面膜前先塗上精華液，然後敷上面膜後又再包保鮮紙，但這樣不一定能令肌膚吸收得更好，其實敷面膜前先塗toner也可令面膜更吸收。
延伸閱讀：
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▲生理期 養血瘦身 護膚的3大黃金期 http://goo.gl/MHSvYO
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